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如何看待寶寶的“假日病”

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每當週一早晨, 幼稚園的大門口經常可以看到心急火燎的家長一手拉著孩子, 一手拿著藥瓶, 把孩子交給老師的同時, 又交付藥品。 如此情景, 是每週一司空見慣的現象, 而且, 這種現象還有越演越烈的趨勢, 我們稱之謂“假日現象”, 由此而得的病稱“假日病”。 我們提醒家長:要謹防幼兒的“假日病”。

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1、不可暴飲暴食

現代城市家庭裡, 家長們平時工作繁忙, 飲食相對簡單, 一到假日往往大採購、大製作、大吃一番, 以補平時的不足。 面對可口的飯菜, 幼兒不懂得節制, 暴飲暴食, 很容易引起消化不良, 引發各種腸胃病。 幼兒的胃納量本身就小於成人, 極限胃納量更不能與成年人相比, 消化吸收系統也比較脆弱, 上街或出遊時就餐, 幼兒對新奇食物比成年人更有興趣, 當孩子面對“肯德基”、“麥當勞”的誘惑時, 家長一定要控制幼兒的食量。

2、生冷有忌、飲食有度

野外郊遊是孩子們最快樂的事, 一旦走進大自然的懷抱, 孩子們跑呀跳呀, 餓了食品袋裡抓一把就吃;渴了, 路邊攤點的雪碧可樂買了就喝。 幼兒的腸胃對生冷食品的適應能力較差, 抵抗能力也差, 生冷無忌或食品不潔最易導致幼兒腸胃病。 家長不能“以自己之胃,

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度幼兒之腹”。 也不要僥倖地認為難得一次沒有關係。 到孩子肚子疼、掛鹽水時後悔就晚了。 因此, 假日外出一定要生冷有忌、飲食有度。

3、注意恢復性休息

假日裡, 幼兒喜歡野外活動, 新奇的世界、自由自在的奔跑跳躍, 導致幼兒運動量過大、精神過度亢奮。 此時, 家長需要給予適當的調控, 在幼兒大運動量活動以後, 一定要給孩子足夠的時間恢復體力。

幼兒極度疲勞之時, 也正時他們抵抗力最差的時候, 家長一定要注意幼兒的衣著, 防止孩子著涼感冒。

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