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如何看待寶寶的“假日病”

每當週一早晨,幼稚園的大門口經常可以看到心急火燎的家長一手拉著孩子,一手拿著藥瓶,把孩子交給老師的同時,又交付藥品。如此情景,是每週一司空見慣的現象,而且,這種現象還有越演越烈的趨勢,我們稱之謂“假日現象”,由此而得的病稱“假日病”。我們提醒家長:要謹防幼兒的“假日病”。

1、不可暴飲暴食

現代城市家庭裡,家長們平時工作繁忙,飲食相對簡單,一到假日往往大採購、大製作、大吃一番,以補平時的不足。面對可口的飯菜,幼兒不懂得節制,暴飲暴食,很容易引起消化不良,引發各種腸胃病。幼兒的胃納量本身就小於成人,極限胃納量更不能與成年人相比,消化吸收系統也比較脆弱,上街或出遊時就餐,幼兒對新奇食物比成年人更有興趣,當孩子面對“肯德基”、“麥當勞”的誘惑時,家長一定要控制幼兒的食量。

2、生冷有忌、飲食有度

野外郊遊是孩子們最快樂的事,

一旦走進大自然的懷抱,孩子們跑呀跳呀,餓了食品袋裡抓一把就吃;渴了,路邊攤點的雪碧可樂買了就喝。幼兒的腸胃對生冷食品的適應能力較差,抵抗能力也差,生冷無忌或食品不潔最易導致幼兒腸胃病。家長不能“以自己之胃,度幼兒之腹”。也不要僥倖地認為難得一次沒有關係。到孩子肚子疼、掛鹽水時後悔就晚了。因此,假日外出一定要生冷有忌、飲食有度。

3、注意恢復性休息

假日裡,幼兒喜歡野外活動,新奇的世界、自由自在的奔跑跳躍,導致幼兒運動量過大、精神過度亢奮。此時,家長需要給予適當的調控,在幼兒大運動量活動以後,一定要給孩子足夠的時間恢復體力。

幼兒極度疲勞之時,也正時他們抵抗力最差的時候,家長一定要注意幼兒的衣著,防止孩子著涼感冒。

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