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孕早期不能吃什麼 孕早期禁忌食物

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女性懷孕前三個月是尤為重要的, 為避免孕早期因誤食食物而導致流產現象, 所以孕早期飲食顯得格外重要, 女性孕早期不能吃的食物有哪些?孕早期飲食禁忌有哪些?下面小編為您介紹一下孕早期不宜吃的食物。

水果類

孕婦懷孕後應該多吃一些水果及時補充維生素,

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但是有些水果是不適合孕早期的孕婦們吃哦, 比如:荔枝、龍眼、山楂、榴槤、橘子、獼猴桃、木瓜等, 這些水果都不適合孕早期的媽媽們食用, 一般性涼或者是口味過重的水果都不太適合孕媽媽們食用。

肉類

孕早期媽媽們不能吃的肉類有哪些呢?比如:蛙肉、鰻鱺、海馬、鱉、動物肝臟、烤肉、螃蟹等, 這些肉類有些含有大量寄生蟲所以不太適合孕媽媽們食用, 除此之外一些性寒的肉類也不要吃哦, 很容易導致孕婦流產。

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飲品

一般來說孕婦在整個孕期都儘量不要喝飲料, 因為飲料含有色素以及其他不明物質, 所以建議孕婦孕期喝牛奶或者鮮榨果汁更好, 像帶有酒精和咖啡因物質的飲料千萬不要喝。

其他食物

還有一些其他食物孕早期的媽媽們也要禁食哦, 比如:苦杏仁、醃菜、罐裝食品、味精等, 像調味用品孕婦們都儘量少吃一些,

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為了腹中寶寶健康和自身的健康孕媽媽們在孕期飲食方面需要格外注意哦。 

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