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寶寶尿黃吃什麼好 寶寶尿黃食譜推薦

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一般來說寶寶的尿液都是呈無色透明液體或者是淺黃色液體, 寶寶尿黃是不太正常所以家長們需要格外注意, 導致寶寶尿黃跟飲食有很大的關係, 寶寶尿黃吃什麼好?寶寶尿黃該怎麼辦?下麵小編推薦幾款有效改善寶寶尿黃食譜。

百合粥

準備食材:糯米、新鮮百合、冰糖、水。

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做法:

1.圓糯米洗淨, 加水8杯浸泡20分鐘, 移到爐火上煮開, 改小火煮10分鐘, 再加入冰糖調味。

2.新鮮百合一瓣瓣剝下, 削掉邊上褐色部分後洗淨, 加入粥內同煮, 待百合熟軟, 即可盛出食用。

南瓜山藥二米粥

準備食材:大米、小米、南瓜、山藥、枸杞適量。

做法:

1.把大米、小米洗淨。 南瓜、山藥去皮切成塊。 鍋中放水燒開, 加入大米和小米, 再燒開。

2.轉小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠。 加入南瓜和山藥繼續小火燜煮至10分鐘。 加入枸杞, 關火蓋蓋子用余溫燜煮片刻即可。

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南瓜蒸蛋羹

準備食材:南瓜、雞蛋、蝦仁、香蔥、鹽、蒸魚豉油、香油。

做法:

1.準備好南瓜, 將外皮清洗乾淨, 然後將南瓜切個蓋子, 挖出瓤備用。

2.將雞蛋打散, 一比一兌入純淨水或者溫開水, 調入鹽攪拌均勻。

3.南瓜先放鍋裡蒸10分鐘, 雞蛋液過篩倒入南瓜盅。

4.上鍋小火蒸八分鐘後放入蝦仁, 再蒸7分鐘。 出鍋裝飾蔥末, 蒸魚豉油和香油即可。

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大骨冬瓜湯

準備食材:豬腿骨、冬瓜、小蔥、薑、鹽、料酒。

做法:

1把豬腿骨洗淨控幹, 冬瓜去皮切塊, 小蔥挽結, 薑切片。 腿骨放入鍋中大火煮開, 吐盡血水後撈出洗乾淨。

2.砂鍋中一次性放足水, 放入筒骨、薑片、小蔥和料酒, 大火燒開後, 小火慢燉1小時。

3.放入冬瓜塊繼續燉20分鐘左右, 直到冬瓜軟爛變透明為止。 放入適量鹽, 再煮兩分鐘即可, 喝時撒些蔥花即可。 

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