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寶寶尿黃吃什麼好 寶寶尿黃食譜推薦



一般來說寶寶的尿液都是呈無色透明液體或者是淺黃色液體,寶寶尿黃是不太正常所以家長們需要格外注意,導致寶寶尿黃跟飲食有很大的關係,

寶寶尿黃吃什麼好?寶寶尿黃該怎麼辦?下麵小編推薦幾款有效改善寶寶尿黃食譜。

百合粥

準備食材:糯米、新鮮百合、冰糖、水。

做法:

1.圓糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘,再加入冰糖調味。

2.新鮮百合一瓣瓣剝下,削掉邊上褐色部分後洗淨,加入粥內同煮,待百合熟軟,即可盛出食用。

南瓜山藥二米粥

準備食材:大米、小米、南瓜、山藥、枸杞適量。

做法:

1.把大米、小米洗淨。南瓜、山藥去皮切成塊。鍋中放水燒開,加入大米和小米,再燒開。

2.轉小火燜煮20分鐘至粥汁粘稠。加入南瓜和山藥繼續小火燜煮至10分鐘。加入枸杞,關火蓋蓋子用余溫燜煮片刻即可。

南瓜蒸蛋羹

準備食材:南瓜、雞蛋、蝦仁、香蔥、鹽、蒸魚豉油、香油。

做法:

1.準備好南瓜,將外皮清洗乾淨,然後將南瓜切個蓋子,挖出瓤備用。

2.將雞蛋打散,一比一兌入純淨水或者溫開水,調入鹽攪拌均勻。

3.南瓜先放鍋裡蒸10分鐘,雞蛋液過篩倒入南瓜盅。

4.上鍋小火蒸八分鐘後放入蝦仁,再蒸7分鐘。出鍋裝飾蔥末,蒸魚豉油和香油即可。

大骨冬瓜湯

準備食材:豬腿骨、冬瓜、小蔥、薑、鹽、料酒。

做法:

1把豬腿骨洗淨控幹,冬瓜去皮切塊,小蔥挽結,薑切片。腿骨放入鍋中大火煮開,吐盡血水後撈出洗乾淨。

2.砂鍋中一次性放足水,放入筒骨、薑片、小蔥和料酒,大火燒開後,小火慢燉1小時。

3.放入冬瓜塊繼續燉20分鐘左右,直到冬瓜軟爛變透明為止。放入適量鹽,再煮兩分鐘即可,喝時撒些蔥花即可。

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