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孕媽暈車怎麼辦 教你防暈車小技巧

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有些女性沒有暈車的毛病, 但是懷孕之後暈車的情況卻非常的嚴重, 孕婦暈車也是困擾准媽媽的一個煩惱, 本來女性懷孕身體就很不適, 暈車會讓准媽媽更加的難受。 那麼怎麼預防孕媽的暈車呢?下面為大家說說預防孕媽暈車的策略!

一、寬鬆的著裝可緩解孕婦暈車

容易暈車的孕婦一定要選擇比較寬鬆輕便的服裝, 不要穿著緊身的衣物, 或者比較沉重的如靴子。 另外, 乘坐交通工具時, 暈車的孕婦也可以將衣服適當的拉開, 讓身體沒有緊張, 緊繃的感覺。

二、選擇靠窗通風的好座位

暈車的孕婦儘量乘坐交通工具時儘量選擇靠窗通風的座位。

乘車時雙眼注視遠處, 儘量不看近處物體, 當車下坡時或者緊急停車時, 要緊握扶手, 緩解慣性對臟腑以及腹部的衝擊。

三、最好不要選擇密封空調車

如果車子密封較嚴或者汽油味較大的車廂要求助司機通風, 如有不適, 應儘快選擇靠車前方的位子睡覺。 睡覺也是不錯的防暈車的方法。

四、生活中有很多預防暈車的土方法, 但是效果會因人而異 :

1、擦風油精

乘車時,將風油精塗於太陽穴或風池穴, 或者肚臍上也可以。

2、貼姜片

孕婦乘車時可以準備些新鮮的薑片。 感覺到暈車前, 隨時放于鼻孔處聞。 辛辣味入鼻中可以預防暈車。

3、橘皮水

新鮮的橘皮, 對折噴出的橘皮水也可以預防暈車。 這種帶芳香味的油霧是純天然無危害的, 可多次隨時吸入。

4、不建議服用暈車藥

孕期服用暈車藥, 我們是非常謹慎的不建議孕婦這樣做的。

很多藥物都會引起胎兒畸形, 而且產檢不一定能檢查的出來。 目前, 還不存在既可防暈車, 又不影響胎兒的暈車藥。

孕媽暈車怎麼辦?怎麼預防孕媽暈車的情況呢?以上為大家介紹了緩解孕媽暈車的小妙方, 提醒孕媽, 千萬不要吃暈車藥, 可能會影響到胎兒的發育!

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