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寶寶添加輔食的五大原則

寶寶出生之後,成長到一定的年齡,父母們就需要為寶寶製作輔食。為寶寶添加輔食,是一項需要父母們精心研究的“學問”,裡面有許多需要注意的原則。今天,網站的小編就在這裡向大家介紹一下為寶寶們添加輔食的原則吧!

1、由一種到多種:

給寶寶添加輔食時,不能一次性添加多個品種的輔食,應先給寶寶試喂一種新食物,觀察他食後反應,如果一周內沒有出現過敏反應或者消化不良,說明寶寶已適應,可以考慮再試喂另一種新輔食,就這樣一種一種地添加。

2、由少量到適量:

給寶寶添加新食物應從少量開始,再逐漸增量,使寶寶有個適應過程。如,蛋黃的添加,首次添加1/4,2-3天后增加至1/2,再過1周後增加至1個。

3、由稀到稠:

同樣一種食物,先從稀薄的形式喂起,逐漸變稠,使寶寶有個逐漸適應的過程。如,大米先用米湯,然後稀粥、稠粥到軟飯。

4、由細到粗:

寶寶的輔食從細軟的流食或半流食開始,

隨著寶寶乳牙的萌出,咀嚼、吞咽、消化等能力地增強,輔食也隨之增粗。如,蔬菜、水果可由菜湯、果汁到菜泥、果泥,然後碎菜、碎果。

5、由清淡到多味:

媽媽給寶寶添加輔食時,一開始盡可能不放鹽、不放糖、不加調味品,因為寶寶的腎臟功能發育還不健全,過早地添加鹽會增加寶寶的腎臟負擔,還有,寶寶的味覺也處於發育的過程中,過早加調味品容易使寶寶今後形成挑食、偏食的惡習。所以,1周歲內的寶寶還是堅持清淡為主。

以上就是小編告訴給大家的寶寶添加輔食的五大原則,大家都知道了嗎?如果大家對於這個話題,還有任何的疑問,都可以諮詢我們的線上專家,我們的專家將會為您提供專業的解答。

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