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寶寶睡姿不對會變醜 3種錯誤睡姿需調整

一、注意這3種睡姿會讓寶寶變醜

1、趴睡

注意群體:顴骨較高

外貌影響程度:★★★☆☆

安全度:★★☆☆☆

如果寶寶的顴骨高,又採取趴睡的方式,只會把寶寶未定型的顴骨進一步壓迫,

使骨頭更加突出,寶寶長大後,笑起來就會顴骨突出,對於女孩子來說,不是一件好事哦!可憐的小編就是有這個煩惱,不自信的女生還有可能採取屑骨手術來矯形呢。

另外,趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重,如果心肺功能不佳,先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特別腫大、發火的寶寶,都不要採取趴睡。趴睡有一定的風險,要有專人看護,以免寶寶發生窒息。

2、長時間側睡

注意群體:五官不對稱

外貌影響程度:★★★★☆

安全度:★★★★★

側睡,分左側睡和右側睡,是目前較為推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫,也利於肌肉的放鬆。

但是有些不注意的父母,都長時間給寶寶左側睡或者右側睡,不對寶寶進行翻身。長時間側睡可能會影響寶寶耳部輪廓的生長,變形,造成“招風耳”。長時間側向一邊睡覺的結果,還有可能使寶寶的左右臉不對稱,過分壓迫一邊的顴骨,頭型歪偏。

雖然側睡對寶寶的器官壓迫最小,但爸媽也要注意看管,正確的辦法應該是每3-4小時給寶寶翻身一次,側睡時不要把寶寶的耳輪壓向前方,否則耳輪經常受折疊造成變形。

3、長時間仰睡

注意群體:頭型扁平

外貌影響程度:★★★★☆

安全度:★★★☆☆

父母都喜歡讓寶寶仰睡,這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化,還方便照顧寶寶。經常仰睡,對於頭型突出的寶寶來說,可以通過仰睡把頭型調整,

但是對於頭型本來扁平的寶寶來說,長時間仰睡只會讓寶寶的後腦勺更加扁平,還可能波及臉型。小編弟弟小時候就是被媽媽睡出了扁平頭。

另外,仰睡還有可能讓放鬆的舌根後墜,有阻塞呼吸道的危險。如果寶寶溢奶,容易回流、阻塞口鼻,嚴重的還會導致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候,仰睡只會讓呼吸更費力,養成從小打呼嚕的壞習慣。

二、如何調整寶寶錯誤睡姿

1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態,自己不會翻身,要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次,較為適宜。

2、側睡時要注意寶寶的耳輪,不要擠壓。

3、不要睡硬枕頭,枕頭的高低要適度,並墊上鬆軟的棉絮物。

4、每隔一二天,讓孩子由左側臥改為右側臥,

然後再改為左側仰或側臥。

5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品,時間一長容易變成對眼。

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