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孕婦可以喝茶嗎 孕婦喝茶會導致胎兒變黑



很多人認為孕婦孕期是不能喝茶的,因為孕期喝茶會導致胎兒變黑,孕婦孕期喝茶導致胎兒變黑的說法是真的嗎?孕婦可以喝茶嗎?孕婦喝茶對胎兒有什麼影響?孕婦喝茶有什麼益處嗎?孕婦和多少茶才算是適量的呢?

據瞭解,有關孕婦喝茶會導致胎兒變黑的說法是沒有科學依據的,事實上孕婦適量的喝茶對胎兒是有益處的,由於綠茶裡面含有豐富的鋅元素對胎兒的發育是很有幫助的,

那麼孕婦孕期到底能不能喝茶呢?

雖然說綠茶中含有胎兒所需要的鋅元素而且適量的飲用一些綠茶還可以有效緩解孕婦孕期水腫現象,但是有資料表明綠茶中含有的元素有導致嬰兒畸形的概率,所以孕婦孕期不應飲用濃茶,

也不宜喝太過,適量的飲用還是沒有問題的。

據專家介紹,孕婦每天喝3~5克的綠茶是最合適的,既可以吸收綠茶中的營養元素又可以有效避免綠茶對胎兒的影響,孕婦們喝茶應該選擇在飯後一小時後,而且泡制過久的茶水千萬不要喝。


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