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春季寶寶失眠怎麼辦 春季寶寶失眠原因

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春季來臨, 春季正是寶寶們身體發育的黃金季節, 近期不少家長們反映自己寶寶睡眠品質不少的問題, 春季寶寶失眠會嚴重影響寶寶成長發育, 導致寶寶們春季失眠的原因有哪些?寶寶失眠該怎麼辦呢?

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1、缺鈣

寶寶只有睡眠好才能成長發育的好, 導致寶寶春季缺鈣的原因很有可能是因為缺鈣導致的, 家長們如果發現孩子們有睡覺盜汗和脫髮的症狀就需要格外注意啦, 寶寶很有可能是因為缺鈣而導致睡眠品質下降的哦, 及時給寶寶們補鈣也是很有必要的哦。

2、安全感

導致寶寶失眠的重要因素就是沒有安全感,

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很多寶寶們對於家長們的懷抱太過於依賴, 所以在睡覺的時候很容易驚醒, 這時候家長們需要足夠的耐心, 孩子睡前一定要陪伴左右並準備一些睡前小故事等等, 讓孩子們睡得可以更安慰。

3、環境過分安靜

很多家長認為給寶寶們一個安靜的睡眠壞境對寶寶睡眠是很有幫助的, 但是太過於安靜的壞境也不利於寶寶睡眠, 因為太過安靜寶寶們恨容易被一點點聲音而被吵醒, 所以不要故意製造太過安靜的壞境給寶寶。 

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