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孩子長不高 家長不能犯這些錯誤

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很多家長特別擔心孩子的身高問題, 有的家長甚至為了防止孩子長不高還經常給孩子吃一些增高劑, 專家指出其實孩子長不高很可能與家長的一些錯誤的習慣有關, 下面就盤點一些家長們經常犯的錯誤:

錯誤做法一:營養過剩

充足的營養是孩子身體成長的動力,

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所以有的家長就認為給孩子吃有營養的東西越多就越有助於孩子長個, 可是最終並沒有達到想要的結果, 而是把孩子吃成了小胖子。 專家表示人體對營養的吸收是有限的, 所以營養過剩其實是在做無用功, 人體吸收剩餘的營養不僅對人體發育沒有任何好處, 而且還會轉化成脂肪堆積在身體上, 使孩子變成小胖子, 所以提醒各位家長朋友給孩子提供的飲食一定要營養均衡, 儘量不要讓孩子營養過剩。

錯誤做法二:避免運動

現在很多城市的孩子都存在缺乏戶外運動的問題 這一方面是因為很多家長認為孩子參加戶外運動容易引起意外事故, 另一方面則是因為城市裡可供孩子活動的地方太少, 所以據調查統計顯示, 城市裡百分之七十以上的兒童每年的運動量少於正常標準, 孩子正是長身體的關鍵時候,

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適量的運動有助於骨骼的發育, 所以經常運動的孩子個子長的會更高一些, 這也是農村孩子往往比城市孩子更強壯的一個重要原因, 所以小編要提醒各位城市的家長朋友, 一定要適當多讓孩子參加一些戶外運動。 當然也並不是運動量越大越好, 如果孩子運動量太大對關節和骨骼都有可能會造成損傷。

錯誤做法三:早早叫醒寶寶

你一般幾點教你的寶寶起床呢?雖然現在大多數幼稚園和小學都不要求孩子很早上學, 可以由於現在孩子在上學過程中發生意外的事情經常發生, 所以越來越多的家長並不放心讓孩子自己去上學, 可是家長還得上班, 如果按時送孩子上學會耽誤工作, 所以有的家長就選擇很早叫孩子起床, 早點先送孩子去上學然後自己在上班去。 專家表示, 其實寶寶的睡眠時間要求比成年人長, 如果每天讓寶寶和家長一樣早起,

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很有可能會導致孩子長期處於睡眠不足的情況, 如果孩子經常睡眠不足一方面會影響孩子大腦發育, 另一方面則會影響孩子正常的身體發育。 所以經常讓孩子太早起床有可能會影響孩子的身高。

溫馨提示:家長總是希望孩子能夠長的高一些, 可是有時候卻恰恰因為你的疏忽而影響了孩子的身高, 所以家長一定不能犯上面這些錯誤了。

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