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新手媽媽怎麼判斷母乳量夠不夠

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寶寶降臨後,作為新手媽媽很多事情都要學習,照顧寶寶需要很細心。新手媽媽最關心的就是寶寶有沒有吃好,所以就會擔心母乳不夠,母乳量不夠怎麼辦?怎麼判斷母乳量夠不夠?母乳不夠的時候要給寶寶餵奶粉嗎?擔心不能保證寶寶的營養。所以,新手媽媽在喂寶寶的時候學會觀察,來觀察自己的奶水夠不夠,寶寶每次吃的多不多,每次吃的時候間隔多久,這些都能反應母乳量。

母乳餵養,因為看不到寶寶吃了多少奶,所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。其實,判斷母乳量是否足夠的方法有很多,我們來看幾個最簡單的:

量體重

母乳量足,寶寶吃得飽,這樣體重是能夠正常增長,如果寶寶體重增長緩慢,或者不增長,在排除疾病的情況下,才想到是否餵養不足導致。這種情況下,可以和醫生溝通,找出問題癥結所在,確定是否需要增加配方奶粉。

算吃奶時間

新生兒的吮吸力度小,所以吃奶的速度會比較慢,吃奶時間也會比較長,通常新生兒每次吃奶時間不超過1個小時,每側乳房吮吸15-20分鐘,兩側乳房吸吮30-40分鐘,這個時間會隨著成長而慢慢縮短的。所以新手媽媽們,不要再擔心寶寶吃奶慢了,它並不意味著媽媽的母乳量不足。

看狀態

寶寶通常吃飽後,情緒是比較平靜的,因為母乳中有寧神的功效,寶寶在奶後會顯得更加的乖巧,有時甚至會睡著。吃飽後能堅持睡上1個小時,那就不要擔心寶寶沒吃飽了。

看大小二便

吃飽的寶寶,營養供給充足,身體機能正常運轉,大小二便也比較正常和有規律,通常寶寶大便每天4-5次,尿每天15次左右,就可以判定是吃飽的了。

看了以上內容的介紹,新手媽媽學會如何判斷母乳量夠不夠了嗎?照顧寶寶是很細心的事情,新手媽媽在懷孕期間就可以學習這些知識,在哺乳期也可以像家裡長輩請教,通過寶寶的體重、吃奶的時間等都可以判斷出奶水夠不夠,如果母乳不夠,要通過其他途徑來保證寶寶的營養攝入。

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