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新手媽媽怎麼判斷母乳量夠不夠

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寶寶降臨後, 作為新手媽媽很多事情都要學習, 照顧寶寶需要很細心。 新手媽媽最關心的就是寶寶有沒有吃好, 所以就會擔心母乳不夠, 母乳量不夠怎麼辦?怎麼判斷母乳量夠不夠?母乳不夠的時候要給寶寶餵奶粉嗎?擔心不能保證寶寶的營養。 所以, 新手媽媽在喂寶寶的時候學會觀察, 來觀察自己的奶水夠不夠,

寶寶每次吃的多不多, 每次吃的時候間隔多久, 這些都能反應母乳量。

母乳餵養, 因為看不到寶寶吃了多少奶, 所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。 其實, 判斷母乳量是否足夠的方法有很多, 我們來看幾個最簡單的:

量體重

母乳量足, 寶寶吃得飽, 這樣體重是能夠正常增長, 如果寶寶體重增長緩慢, 或者不增長, 在排除疾病的情況下, 才想到是否餵養不足導致。

這種情況下, 可以和醫生溝通, 找出問題癥結所在, 確定是否需要增加配方奶粉。

算吃奶時間

新生兒的吮吸力度小, 所以吃奶的速度會比較慢, 吃奶時間也會比較長, 通常新生兒每次吃奶時間不超過1個小時, 每側乳☆禁☆房吮吸15-20分鐘, 兩側乳☆禁☆房吸吮30-40分鐘, 這個時間會隨著成長而慢慢縮短的。 所以新手媽媽們, 不要再擔心寶寶吃奶慢了, 它並不意味著媽媽的母乳量不足。

看狀態

寶寶通常吃飽後, 情緒是比較平靜的, 因為母乳中有寧神的功效, 寶寶在奶後會顯得更加的乖巧, 有時甚至會睡著。 吃飽後能堅持睡上1個小時, 那就不要擔心寶寶沒吃飽了。

看大小二便

吃飽的寶寶, 營養供給充足, 身體機能正常運轉, 大小二便也比較正常和有規律, 通常寶寶大便每天4-5次, 尿每天15次左右, 就可以判定是吃飽的了。

看了以上內容的介紹, 新手媽媽學會如何判斷母乳量夠不夠了嗎?照顧寶寶是很細心的事情, 新手媽媽在懷孕期間就可以學習這些知識, 在哺乳期也可以像家裡長輩請教, 通過寶寶的體重、吃奶的時間等都可以判斷出奶水夠不夠, 如果母乳不夠, 要通過其他途徑來保證寶寶的營養攝入。

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