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懷孕了,感冒咳嗽該怎麼辦?

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懷孕期間咳個不停, 是許多准媽媽曾有的慘痛經驗, 捧著肚子, 不敢用力咳, 深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁, 更是令人困窘。 所以, 懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀, 若咳得太多或太過激烈, 使腹壓增加, 會導致流產或早產。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。

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依照中醫的說法, 這些准媽媽原本體質就比較陰虛, 只要一懷孕就會咳嗽, 一直咳到胎兒出生為止, 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽, 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮,

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加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

4.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

5.糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。

6.不要吃糖果餅乾等甜食:那些冰冷、幹, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7.多喝溫開水:將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次, 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效, 所以各位不妨試試的喔。

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