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配方奶粉的正確沖調法

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沖奶粉給寶寶吃, 用什麼樣的水沖調, 水溫該控制在多少度, 一次沖多少毫升等都是有講究的, 不能掉以輕心。 有些媽媽卻做得很隨意, 既浪費奶粉又影響了寶寶進食, 應該及時改正。 這些錯誤做法如下:

誤區1:礦泉水、純淨水比自來水乾淨安全。

沖配方奶粉我們提倡用自來水。

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礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘, 純淨水則沒有任何礦物質, 不適合寶寶發育成長。

目前家庭用自來水大都經過了水廠的處理, 品質符合標準, 自來水煮沸後, 放涼至40℃左右, 再用來沖奶粉就可以了。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素, 而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上, 所以不宜用純淨水沖牛奶。 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多, 且複雜。 嬰兒腸胃消化功能還不健全, 磷酸鹽、磷酸鈣過多, 會引發消化不良和便秘。 如果擔心自來水廠消毒後的形成餘氯殘留以及水管、水箱帶來的鐵銹和鉛污染, 可以在水龍頭上加裝一台簡單而有針對性的“寶寶愛水”嬰幼兒專用濾水器, 來過濾這些雜質。

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誤區2:沖多沖少太隨意

個別爸媽放奶粉的數量很隨意, 沖調用水量也或多或少, 不講究調配濃度。 這種做法也是不妥當的。 嬰幼兒的適應能力較弱, 又無法準確表達自己的感受, 我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考資料調配比較合適, 沖一次就能吃完的量。 當然, 不同月齡寶寶之間是有個性差異的, 還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。

誤區3:在奶瓶裡放入過量的奶粉

搞親子活動一般時間較長, 期間小寶寶有可能需要飲奶2-3次。 大多數爸媽比較講究, 出門會帶上能分格存放奶粉的容器, 在每一格內放入供一次飲用的奶粉, 既能保證寶寶的飲用量, 不會產生要麼不足要麼浪費的現象, 又很方便, 值得稱道。 可有的爸媽嫌出門在外,

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帶的東西多了麻煩, 能精簡就精簡, 能不帶就不帶。 這種想法並沒有錯, 錯在他們的具體做法上。 這些爸媽認為, 參加活動就要展示自己和寶寶的美好形象, 各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小, 不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間, 弄不好打翻了還會污染衣物, 把它省了吧!那麼, 不能少帶的奶粉放哪?對了, 就放在奶瓶裡吧!他們在奶瓶裡放入可以吃2次以上的量。 當寶寶第一次需要的時候, 他們沖調得又多又濃, 一次自然吃不完。 剩下的留待下一次飲用。 當第二次需要時, 剩奶已經冷了。 他們就往奶瓶里加點熱水, 兌成溫熱的給寶寶喝。

這樣做的壞處很多:

一, 第一次喝的太濃, 第二第三次喝時可能過淡。 過濃, 不易吸收消化, 過淡, 營養和能量攝入不足, 都不好。

二, 喝剩的奶放置時間長了, 容易變質, 萬一寶寶喝了變質的奶引起胃腸不適或者引發高燒,

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豈不因小失大?

所以沖配方奶粉的時候, 各位准爸爸媽媽們一定要注意, 不要犯以上的誤區了, 一定要遵循沖奶粉的方法喔。

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