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配方奶粉的正確沖調法

沖奶粉給寶寶吃,用什麼樣的水沖調,水溫該控制在多少度,一次沖多少毫升等都是有講究的,不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意,既浪費奶粉又影響了寶寶進食,應該及時改正。這些錯誤做法如下:

誤區1:礦泉水、純淨水比自來水乾淨安全。

沖配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘,純淨水則沒有任何礦物質,不適合寶寶發育成長。

目前家庭用自來水大都經過了水廠的處理,品質符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純淨水沖牛奶。而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全,磷酸鹽、磷酸鈣過多,會引發消化不良和便秘。 如果擔心自來水廠消毒後的形成餘氯殘留以及水管、水箱帶來的鐵銹和鉛污染,

可以在水龍頭上加裝一台簡單而有針對性的“寶寶愛水”嬰幼兒專用濾水器,來過濾這些雜質。

誤區2:沖多沖少太隨意

個別爸媽放奶粉的數量很隨意,沖調用水量也或多或少,不講究調配濃度。這種做法也是不妥當的。嬰幼兒的適應能力較弱,

又無法準確表達自己的感受,我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考資料調配比較合適,沖一次就能吃完的量。當然,不同月齡寶寶之間是有個性差異的,還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。

誤區3:在奶瓶裡放入過量的奶粉

搞親子活動一般時間較長,期間小寶寶有可能需要飲奶2-3次。大多數爸媽比較講究,出門會帶上能分格存放奶粉的容器,在每一格內放入供一次飲用的奶粉,既能保證寶寶的飲用量,不會產生要麼不足要麼浪費的現象,又很方便,值得稱道。可有的爸媽嫌出門在外,帶的東西多了麻煩,能精簡就精簡,能不帶就不帶。這種想法並沒有錯,錯在他們的具體做法上。這些爸媽認為,

參加活動就要展示自己和寶寶的美好形象,各種衣服不能少帶;零食在人際交往中的作用不小,不能少帶;裝奶粉的容器體積較大且硬很占空間,弄不好打翻了還會污染衣物,把它省了吧!那麼,不能少帶的奶粉放哪?對了,就放在奶瓶裡吧!他們在奶瓶裡放入可以吃2次以上的量。當寶寶第一次需要的時候,他們沖調得又多又濃,一次自然吃不完。剩下的留待下一次飲用。當第二次需要時,剩奶已經冷了。他們就往奶瓶里加點熱水,兌成溫熱的給寶寶喝。

這樣做的壞處很多:

一,第一次喝的太濃,第二第三次喝時可能過淡。過濃,不易吸收消化,過淡,營養和能量攝入不足,都不好。

二,喝剩的奶放置時間長了,容易變質,萬一寶寶喝了變質的奶引起胃腸不適或者引發高燒,

豈不因小失大?

所以沖配方奶粉的時候,各位准爸爸媽媽們一定要注意,不要犯以上的誤區了,一定要遵循沖奶粉的方法喔。

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