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寶寶腹瀉可以吃什麼 寶寶腹瀉食譜

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寶寶如果出現腹瀉的症狀後除了要及時就是查明腹瀉原因之外, 寶寶腹瀉後飲食也需要格外注意, 寶寶腹瀉吃什麼好呢?寶寶腹瀉營養食譜有哪些?下面小編就為大家整理幾款適合寶寶輔食食療食譜。

1、焦米湯

準備食材:米粉、糖。

做法:將米粉放在鍋內炒至焦黃,

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加少量糖和水煮沸後服用。

小編有話說:焦米湯有一定的熱能, 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精, 利於寶寶們消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用, 所以寶寶出現腹瀉後吃一些焦米湯是很有幫助的。

2、淮山藥粥

準備食材:粳米50克, 淮山藥細粉20克。

做法:粳米和淮山藥細粉一同煮至成粥, 每日讓寶寶們食用2-3次。

小編有話說:淮山藥具有健脾的功效, 煮成粥有利於寶寶們消化, 對遷延性、慢性腹瀉十分有效。

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3、蘋果泥

準備食材:蘋果、鹽。

做法:蘋果切塊, 搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2—3次, 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎, 加鹽0.8—0.9克, 糖5克, 水250毫升共煎湯, 分2—3次飲用。

小編有話說:蘋果泥適用於6月齡以上兒童, 由於蘋果含有果酸能吸附毒素, 同時含有鞣酸, 具有收斂作用, 十分適宜于小兒腹瀉症。

4、雞蛋黃油

準備食材:新鮮雞蛋。

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做法:把雞蛋煮熟, 取出蛋黃, 用手按扁, 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘, 然後再翻過來, 如此幾次, 蛋黃由黃變褐, 黃油同時析出, 裝入瓶中待用。

小編有話說:雞蛋黃油只適用於6月齡以上的兒童, 有補脾益胃和止瀉作用。 

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