孕婦吃什麼食物防輻射 防輻射食物介紹



當今社會輻射可謂是無處不在， 特別是上班族孕媽防輻射工作變得更是格外重要， 女性懷孕初期更是要遠離防輻射以免對胎兒產生影響，

1、櫻桃

櫻桃富含豐富的鐵元素， 櫻桃能有效促進人體的新陳代謝和提高人體免疫系統的功效， 對於抗輻射也有著顯著效果， 孕期媽媽們可以多吃一些櫻桃對預防感冒也是很有幫助的哦。

2、番茄

番茄可以為人體形成一層天然的保護層， 對於防輻射以及紫外線有著顯著效果， 孕婦孕期可以多吃一些番茄， 可以有效組織紫外線和輻射的傷害。

3、海帶

據研究表明海帶是放射性物質的剋星，

4、辣椒

一定想不到辣椒還有防輻射的作用吧， 辣椒也是防輻射的天然食品哦， 但是孕媽媽孕期不要吃太多的辣椒， 以免導致便秘哦。