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助孕食譜 黨參蓮肉湯的做法

助孕食譜 黨參蓮肉湯

材料:黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。

做法:將上述材料一併置於碗內,隔水加熱蒸1小時,溫服。

功效:蓮子甘澀補益可補脾止瀉,

益腎養心安神,加上黨參補氣,對於心煩、心悸、體質虛弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

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