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助孕食譜 薏米扁豆粥的做法

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助孕食譜 薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥, 淮山蒸熟與粥同時食用。

功效:可健脾燥濕、化痰調經。

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