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助孕食譜 參歸燉雞的做法

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助孕食譜 參歸燉雞

材料:母雞一隻, 人參10克, 當歸10克, 鹽、薑、料酒適量。

做法:將母雞清洗乾淨, 上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉, 至母雞熟爛即可盛入大碗內, 分次佐餐, 吃肉喝湯。

功效:人參有安神定悸, 大補元氣之功, 再加上當歸, 母雞的補血效用將更明顯。

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