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懷孕乳房變化

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懷孕乳房變化怎麼回事

“我的胸部本來很平,曾經想過隆胸,但是懷孕之後乳房突然就變大了,而且稍微一碰就感覺到疼痛…”相信這也是很多准媽媽在懷孕後感覺到的乳房上的變化。懷孕後乳房為什麼會變大呢?又為什麼會脹痛呢?這是正常的嗎?懷孕乳房變化是怎麼回事呢?

一般懷孕後幾星期開始,准媽媽就會感覺到乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。進入妊娠的第二個月時,乳房逐漸膨脹起來,十分柔軟,並且由於乳腺的肥大,使得乳房會長出類似腫塊的東西;接著,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由於色素沉澱的增加而日益加深,乳頭的突出也較為顯著。

這是懷孕後乳房的變化,那麼乳房為什麼會和以前不一樣呢?這是因為受孕之後,體內荷爾蒙的改變,乳房也作出相應變化。這也是為了適應分娩後哺乳的需要。

懷孕初期乳房變化

當懷孕至第5周左右,孕婦通常會出現各式各樣的害喜症狀,此時乳房也開始改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。

大約懷孕3~4個月,大部分人乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會摸到腫塊,這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外,乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變的更深。

其實這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備,所以不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺,只是有些人並不會明顯感覺疼痛,但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。

乳房疼痛嚴重者可以:

1.穿著稍微寬鬆的內衣。

2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

懷孕中期乳房變化

懷孕中期,體重約略已經增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會明顯變大許多,外表一窺便知,原本的胸罩已經不太適合,應該要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。

另外,此時期乳房內可能開始生成乳汁,所以乳頭會分泌少量白色乳汁。

再者,孕婦可以自行評估在20~24周之間,開始為產後哺乳做準備,例如乳頭護理及乳房按摩;但是以促進血液迴圈和乳腺發育為目的,按摩的頻率和力道適中即可。

提示你可以這樣做

1.因應持續膨脹的雙峰,選擇適當的胸罩(過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育)。

2.有乳汁溢出者,可於胸罩內墊個棉墊;並于洗澡時以溫水輕輕地清洗乳頭。

內衣選購要領

根據專賣孕婦胸罩的業者統計:從懷孕到分娩,大部分孕婦的胸部可能會晉升2~3個罩杯左右、尺寸可能會增加15~20cm以上,所以胸罩要隨著胸部的改變適時的更換。至於選購的重點,梁西米醫師通常會建議准媽媽:“要能完全包住乳房、不擠壓乳頭,並能有效支撐乳房底部及側邊的胸罩。亦可考慮前開扣的胸罩,有利於產後哺乳時並用。”

按摩重點提示

中期的乳房還不宜過度按摩,只是要孕婦建立護理乳房的觀念。尤其若有乳頭較短或凹陷者,應先給予拉拔式的按摩;至於乳房本身的按摩,可以在每天沐浴或睡覺前按摩2~3分鐘。梁西米醫師提醒准媽媽們:“按摩時要儘量輕一點,過程中如果有下腹部疼痛,就應該立刻停止。”

懷孕後期乳房變化

原則上,後期乳房沒有新的變化,只是追隨中期的加大,腫脹感當然更為嚴重。梁西米醫師解釋;“這個時期乳腺發育幾乎到達尖峰,幾乎輕輕按乳頭就能分泌乳汁。”

10公斤以上是孕婦最後時期可能增加的體重,其中也有些微是乳房變大的貢獻。整個妊娠期間乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多寡的關鍵之一;根據統計,若孕前乳房以200公克計算,孕期最巔峰,乳房可能重達400~800公克,約以二至三倍成長。

提示你可以這樣做

1.一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。

2.持續中期的按摩護理;可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以後乳房按摩可依個人身體反應,在時間上稍做延長。

3.為了增加產後母乳量,要多注意飲食營養。

懷孕乳房會變大嗎

有些年輕的媽媽在懷孕後明顯發現身體上的變化很明顯,特別是乳房會變大且有脹痛的感覺。懷孕乳房會變大嗎?懷孕乳房變大是不是正常的呢?這想必是很多新媽媽好奇的事,下面我們就一起來瞭解。

當妊娠期1個月之後,准媽媽通常就會出現害喜症狀,此時乳房也開始改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大概是到了懷孕3~4個月時候,有些孕媽的乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會摸到腫塊,這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故,並且乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張,乳頭顏色也會變的更深,這都是正常的孕期生理現象。

這些變化是為了日後分泌乳汁所做的準備,因此准媽媽不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺,只是有些人並不會明顯感覺疼痛,但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以後。值得一提的是,孕期實際上還是豐胸美胸,讓乳房再次發育的絕好時機。

懷孕乳房有分泌物怎麼辦

有經驗的媽媽會告訴新手媽媽,懷孕期間要適當地按摩乳房,防止乳腺增生,這個經驗之談都是有科學依據的,這是因為懷孕期間,准媽媽因為荷爾蒙分泌增多,乳房會越漲越大。甚至會分泌出一些液體。這也是很正常的現象。

乳房脹痛是懷孕最早的徵兆之一,一般來說是從4~6周左右開始,這種脹痛的感覺會持續整個孕早期。當到了懷孕3個月左右,有些孕媽媽的乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會出現一些分泌物,這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故。妊娠4個月時,乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出,分泌物堆積易造成細菌的繁殖並可刺激皮膚,因此准媽媽應常用溫熱水擦洗。

孕期乳房的變化是為了日後分泌乳汁所做的準備,因此准媽媽也不必太緊張。如果實在乳房脹痛得難受,可以適當地按摩下乳房,緩解脹痛。

懷孕乳房痛怎麼辦

懷孕乳房痛怎麼辦呢?我們都知道,乳房脹痛是懷孕早期的一個標誌。准媽媽進入孕期以後,乳房會發生變化這是很正常的生理反應。大約在懷孕1個月左右,乳房逐漸增大,並出現乳房脹痛感。那麼懷孕乳房脹痛怎麼辦呢?

一般來說,在妊娠期間,這種脹痛一般持續3—4個月,稍微重點的可以持續整個孕期,當然有的人也會感覺痛感很明顯。遇到這種情況,可以用熱敷或按摩來解決,一般來說不需要治療。

但是需要引起准媽媽們注意的是,孕期的激素水準變化也同樣會導致一些疾病,如乳腺炎或乳腺癌,其症狀容易被視為正常乳房變化而被忽視,所以建議准媽媽在懷孕期間至少能做一次乳腺檢查,如果有異常可以及時清除。

懷孕乳乳暈變黑怎麼辦

懷孕後,女性的乳房變大的同時,乳暈也會變大變黑,這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下,乳腺開始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。在整個孕期,乳暈的顏色會變深而且持續至懷孕後,乳暈的大小也因人而異,女性應該以正常的心態去面對這種變化。在哺育期過後,乳暈會適當變小變淺,但不一定能恢復到原來的模樣。

這個時候,准媽咪要這麼做:

乳暈變黑是懷孕後很正常的乳房變化。有些媽媽擔心乳暈變黑會很難看,而採取各種方式來漂白,這是不正確的做法哦。一般來說,媽媽可以用植物油塗敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂和熱水洗淨乳頭。

懷孕乳房要怎麼護理

懷孕後,乳房會慢慢地變大且會有脹痛的感覺,這是因為受孕之後,乳腺發達以及荷爾蒙分泌增多導致,作為准媽媽一定要呵護好乳房的健康,孕期更要加強乳房的護理,那麼孕期要如何護理乳房呢?

第一、衣著寬鬆,穿著寬鬆舒適的胸衣,隨著乳房逐月增大及時加大尺碼。

第二、按摩乳房,洗浴後正確按摩乳房。經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚,並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。

第三、乳房清潔,如果乳頭凹陷或扁平,在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。

第四、睡姿恰當,睡眠時,注意採取適宜睡姿,最好取側臥位或仰臥位。

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