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寶寶暈車怎麼辦 六招讓寶寶不暈車

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一、寶寶暈車原因

(1)內在因素

1、體質:有些人天生平衡系統受激發的閾值較低, 故當視覺跟前庭覺稍微有點不協調, 便易受激發而產生眩暈感, 當然這部分還要考慮到客觀環境有無其它影響因素。

2、身體狀況:搭乘交通工具時, 若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,

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因病毒感染常會有機會侵犯內耳即前庭平衡系統, 那麼可能就比平常容易暈車。 而在這之前, 如果吃太飽或攝取難消化的食物, 如碳酸飲料、牛奶等, 造成胃脹, 接著只要副交感神經稍受刺激, 將導致胃酸分泌, 更容易引發嘔吐。 此外, 睡眠不足、焦慮刺激、神經質、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

3、遺傳:父母或家族史若有非常厲害的暈車病例, 孩子發生動暈症的比例相對較高。

4、自我暗示:平時常暈車的孩子, 也較容易陷入自我暗示而再發。

(2)外在因素

1、行進平穩度:路面顛簸, 造成車子晃動得厲害, 以此類推, 還要考量船、飛機的平穩度。

2、氣味:空氣當中有特殊氣味或汽油味。

3、座位:因座位的關係, 或一直在看窗外移動的景物、看書, 使得視覺、前庭輸入大腦的訊息不一致。

二、專家支招讓寶寶告別暈車

1、坐前排, 但不要選擇第一排

出門帶寶寶乘坐公車時儘量選擇前排位置。

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因為前排相對比較平穩, 沒有後排顛簸得那麼厲害, 且車身的移動與車輛行進方向不同, 不太容易導致暈車的發生。 但是不要坐在第一排, 因急刹車時, 由於慣性作用會使身體向前沖, 第一排座位前面沒有阻擋物, 慣性衝力可將人摔得很遠而造成外傷。 如果已坐在第一排, 您一手要拉住孩子, 並叮囑小兒用雙手抓住周圍的欄杆。

2、引導孩子看遠處的風景

坐車時, 引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景, 不要看兩旁快速移動的物體。

3、打開車窗

坐計程車或私家車時, 可以適當打開車窗, 保持車內空氣清新, 且避免在車內吸煙, 或攜帶氣味較重的食品。 可以使用空調來調節車內空氣, 但不要讓車內溫度太高。

4、忌不扶欄杆

帶孩子上車後沒有找到座位時, 一定要看管好孩子, 讓小兒一手抓住欄杆, 另一手由您攙著, 以防急刹車。

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學齡兒童單獨乘車時, 也要用手抓住欄杆, 以防發生意外。

5、坐車前不要讓寶寶吃太飽

坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩, 但也不應空腹, 以防加重暈車症狀。

6、加強前庭功能的鍛煉

平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉。 小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉, 注意不要搖晃太厲害, 以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉馬等遊戲。

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