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別被假相迷惑 4個方法判斷奶水夠不夠

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母乳餵養需信心,別被假相迷惑

所有的宣傳都在強調要對母乳餵養有信心,這種信心必須建立在具備相關哺育知識的基礎上。沒有基礎,只要孩子有一聲哭鬧,這種信心就會徹底坍塌。實際上,嬰兒出生以後,媽媽經常會想:“我的奶究竟夠不夠?怎樣才知道孩子吃飽了?”這些困惑來源於很多的假像。

假像一:每次餵奶要花1個多小時,孩子總也吃不飽。孩子並非吃奶,有時就是叼著乳頭,有的長輩說這是壞毛病。

專家解釋:實際上嬰兒不吃這個,也會叼著毛巾、被角,那才是壞毛病。

假像二:一開始母乳還是夠吃的,但是過了幾天孩子總是哭鬧,好像沒吃飽。

專家解釋:嬰兒出生後的1周、10天、1個半月到3個月,會出現快速生長期,容易餓,這個時候母乳可能顯得不太充足,並不是母乳減少,而是因為孩子吃得多了。這時,新媽媽每天要多喂幾次孩子,隨著孩子吸吮次數的增多,奶量一定能增長上去。

假像三:別的新媽媽奶水比我的多。

專家解釋:因為生理構造的不同,每一個新媽媽乳汁的量是不一樣的。你的乳汁可能比不上別的新媽媽,但是對於自己的孩子來說絕對足夠了。

假像四:我的奶水很稀,不像有些人的那樣又白又稠,擠出來好像上面都飄著一層油似的。

專家解釋:孩子前10分鐘吃的奶都屬於前奶,比較稀,水分較多。之後的奶稱為後奶,後奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳餵養提倡一側乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會總是吃不著營養豐富的後奶。

假像五:孩子將我的乳頭都吮破了,他肯定是不夠吃。

專家解釋:科學的餵養姿勢很重要,嬰兒和母親的腹部要貼在一起,孩子的下巴要緊貼母親的乳房。而且一定要吸到乳暈,上面露出的乳暈要比下面多,因為分泌乳汁的乳竇是在乳暈的下方,光含住乳頭肯定很難吸到奶,而且容易將乳頭吸破。

假像六:孩子沒吃兩口奶就睡著了,睡一小會兒又醒了,又要吃。

專家解釋:嬰兒吃一會兒奶就睡著,其實並不是真正睡著了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一會睡一會,反復兩三次才能真正吃飽。

其實,判斷母乳量是否足夠的方法有很多,我們來看幾個最簡單的:

·量體重

·母乳量足,寶寶吃得飽,這樣體重是能夠正常增長,如果寶寶體重增長緩慢,或者不增長,在排除疾病的情況下,才想到是否餵養不足導致。這種情況下,可以和醫生溝通,找出問題癥結所在,確定是否需要增加配方奶粉。

·算吃奶時間

新生兒的吮吸力度小,所以吃奶的速度會比較慢,吃奶時間也會比較長,通常新生兒每次吃奶時間不超過1個小時,每側乳房吮吸15-20分鐘,兩側乳房吸吮30-40分鐘,這個時間會隨著成長而慢慢縮短的。所以新手媽媽們,不要再擔心寶寶吃奶慢了,它並不意味著媽媽的母乳量不足。

·看狀態

寶寶通常吃飽後,情緒是比較平靜的,因為母乳中有寧神的功效,寶寶在奶後會顯得更加的乖巧,有時甚至會睡著。吃飽後能堅持睡上1個小時,那就不要擔心寶寶沒吃飽了。

·看大小二便

吃飽的寶寶,營養供給充足,身體機能正常運轉,大小二便也比較正常和有規律,通常寶寶大便每天4-5次,尿每天15次左右,就可以判定是吃飽的了。

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