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春季帶寶寶曬太陽 需要注意哪些

春季帶寶寶曬太陽 益處多多

可促進新陳代謝

新出生的小寶寶們身體的新陳代謝功能並沒有那麼好,此時,不妨多帶寶寶曬一曬太陽,

太陽光的紅外線能夠有效擴張皮膚的血管,紫外線可以幫助寶寶殺菌,如此這樣曬太陽,可以促進寶寶身體內部的新陳代謝,從而讓寶寶更好地生長,增強機體的抗病能力和機體的免疫力。

補充豐富的維生素D

我們都知道,曬太陽可以充分為人體補充維生素D,這也是人體中維生素D非常好的來源之一,維生素D可以説明寶寶充分吸收鈣元素、磷元素,讓寶寶的骨骼可以長得更加強壯和結實,對於預防嬰兒的軟骨病以及佝僂病等都非常有幫助,所以,趕緊帶寶寶去曬曬太陽吧,多多補充維生素D。

預防近視

有研究表明,寶寶經常曬太陽可以預防兒童近視,寶寶曬太陽可以促進體內分泌出更多的多巴胺,從而可以有效降低寶寶的近視率,

我們都知道多巴胺可以促進眼睛的生長,從而保護寶寶的視力。所以,想要預防寶寶變成小近視,就多帶寶寶來曬曬太陽吧!

另外寶寶多曬太陽還能增強機體抗病能力,有效預防寶寶感冒。

春季帶寶寶曬太陽 注意事項

1、BB的眼睛不能直視陽光。媽咪們帶寶寶曬太陽,需要注意,寶寶的眼睛不要直視太陽光,寶寶的眼睛直視太陽的話,陽光中的紫外線輻射很容易給寶寶造成非常打的危害,進而出現一些白內障或黃斑變性等各種眼科疾病,所以,帶寶寶曬太陽一定要注意,不能讓太陽直射到寶寶的眼睛。

2、每次曬太陽不要超過半小時。雖然說寶寶曬太陽益處多多,但是,寶寶曬太陽的時間也要控制一下,

每次曬太陽的時間最好不要超過半個小時,時間太長的話,容易讓寶寶產生疲勞感,從而增加困意,讓寶寶產生嗜睡的心理可就不好了。所以,每次帶寶寶曬太陽,時間不要超過半小時喔!

3、不要隔著玻璃曬太陽。很多的爸爸媽媽們會喜歡隔著陽臺前面的玻璃來帶寶寶曬太陽,因為這樣不用擔心寶寶會曬傷皮膚,其實,隔著玻璃曬太陽跟沒曬也沒多少區別,隔著玻璃的太陽光,紫外線的穿透力不到百分之五十,接收的紫外線非常少,其實並不能起到曬太陽來給寶寶帶來的諸多益處。所以,家長們帶寶寶曬太陽一定要到戶外去,經常曬太陽有利於寶寶的身心健康!

4,謹防寶寶過敏。春天的空氣中含有大量的花粉和細菌,

這些因素會使得免疫系統還沒發育完善的寶寶受到傷害,其中臉部是最容桂受到花粉和陽光的侵襲,從而引發皮膚乾燥,過敏等一系列症狀。所以為了避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害,小編還是建議媽媽們在曬完後多給寶寶喝水和擦嬰兒專用的潤膚乳。並且對於一些可誘導春季性皮炎的光感性物質,比如油菜,菠菜,萵苣等應少吃或者是不吃。而對於花粉過敏的寶寶,最好是要減少戶外曬太陽的頻率。

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