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春季帶寶寶曬太陽 需要注意哪些

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春季帶寶寶曬太陽 益處多多

可促進新陳代謝

新出生的小寶寶們身體的新陳代謝功能並沒有那麼好, 此時, 不妨多帶寶寶曬一曬太陽, 太陽光的紅外線能夠有效擴張皮膚的血管, 紫外線可以幫助寶寶殺菌, 如此這樣曬太陽, 可以促進寶寶身體內部的新陳代謝,

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從而讓寶寶更好地生長, 增強機體的抗病能力和機體的免疫力。

補充豐富的維生素D

我們都知道, 曬太陽可以充分為人體補充維生素D, 這也是人體中維生素D非常好的來源之一, 維生素D可以説明寶寶充分吸收鈣元素、磷元素, 讓寶寶的骨骼可以長得更加強壯和結實, 對於預防嬰兒的軟骨病以及佝僂病等都非常有幫助, 所以, 趕緊帶寶寶去曬曬太陽吧, 多多補充維生素D。

預防近視

有研究表明, 寶寶經常曬太陽可以預防兒童近視, 寶寶曬太陽可以促進體內分泌出更多的多巴胺, 從而可以有效降低寶寶的近視率, 我們都知道多巴胺可以促進眼睛的生長, 從而保護寶寶的視力。 所以, 想要預防寶寶變成小近視, 就多帶寶寶來曬曬太陽吧!

另外寶寶多曬太陽還能增強機體抗病能力, 有效預防寶寶感冒。

春季帶寶寶曬太陽 注意事項

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1、BB的眼睛不能直視陽光。 媽咪們帶寶寶曬太陽, 需要注意, 寶寶的眼睛不要直視太陽光, 寶寶的眼睛直視太陽的話, 陽光中的紫外線輻射很容易給寶寶造成非常打的危害, 進而出現一些白內障或黃斑變性等各種眼科疾病, 所以, 帶寶寶曬太陽一定要注意, 不能讓太陽直射到寶寶的眼睛。

2、每次曬太陽不要超過半小時。 雖然說寶寶曬太陽益處多多, 但是, 寶寶曬太陽的時間也要控制一下, 每次曬太陽的時間最好不要超過半個小時, 時間太長的話, 容易讓寶寶產生疲勞感, 從而增加困意, 讓寶寶產生嗜睡的心理可就不好了。 所以, 每次帶寶寶曬太陽, 時間不要超過半小時喔!

3、不要隔著玻璃曬太陽。 很多的爸爸媽媽們會喜歡隔著陽臺前面的玻璃來帶寶寶曬太陽, 因為這樣不用擔心寶寶會曬傷皮膚, 其實, 隔著玻璃曬太陽跟沒曬也沒多少區別,

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隔著玻璃的太陽光, 紫外線的穿透力不到百分之五十, 接收的紫外線非常少, 其實並不能起到曬太陽來給寶寶帶來的諸多益處。 所以, 家長們帶寶寶曬太陽一定要到戶外去, 經常曬太陽有利於寶寶的身心健康!

4, 謹防寶寶過敏。 春天的空氣中含有大量的花粉和細菌, 這些因素會使得免疫系統還沒發育完善的寶寶受到傷害, 其中臉部是最容桂受到花粉和陽光的侵襲, 從而引發皮膚乾燥, 過敏等一系列症狀。 所以為了避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害, 小編還是建議媽媽們在曬完後多給寶寶喝水和擦嬰兒專用的潤膚乳。 並且對於一些可誘導春季性皮炎的光感性物質, 比如油菜, 菠菜, 萵苣等應少吃或者是不吃。 而對於花粉過敏的寶寶, 最好是要減少戶外曬太陽的頻率。

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