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7個月大寶寶輔助飲食方法

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我們都希望自己的孩子可以健康成長, 當孩子7個月大的時候, 家人都非常的欣慰, 而且很開心。 7個月大的孩子, 會給家人有一些簡單的交流, 而且, 要注意孩子的生長發育問題, 這個階段的孩子, 需要注意合理飲食, 那麼, 7個月大寶寶輔助飲食方法有哪些?

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七個月寶寶輔食食譜

在給寶寶添加碎菜、肉末時, 要從少量逐步遞增。 在出牙時期, 可以嘗試給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等, 讓他練習咀嚼。

1、菜末米湯。 食材:油菜心適量、米粉少許。 青菜洗淨切碎, 米粉用冷水調開至沒有結塊。 加了米粉的湯再次煮開, 加入青菜末並攪拌開。 鍋內的湯再次煮開, 並煮1分鐘左右。 等菜末熟了即可出鍋。

2、蘋果麥片泥。 食材:蘋果1/4個、麥片20克。 做法:蘋果削皮, 取1/4的量切成小塊。 將蘋果放進攪拌機, 打成泥。 用白開水沖好麥片糊。 將蘋果泥加入麥片糊中, 攪拌均勻即可。

寶寶7個月大需要斷奶嗎

寶寶長到7個月時, 已經開始萌出乳牙, 有了咀嚼能力, 同時舌頭也有了攪拌食物的功能, 對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好, 餵養上也隨之有了一定的要求。 寶寶可繼續吃母乳, 但是因為母乳中所含的營養成分, 尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發育的需要,

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乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應, 不能滿足寶寶的需要。

因此, 無論是母乳餵養還是人工餵養的孩子, 7個月是寶寶進入離奶的中期了, 奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 添加的輔食品種要豐富多樣, 做到葷素搭配, 不要讓寶寶養成偏食的習慣。

這個時期嬰兒的牙齒開始萌出, 咀嚼食物的能力逐漸增強, 消化功能也逐漸增強, 因此可以在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。 但要注意, 在給寶寶添加碎菜、肉末時, 要從少量逐步遞增。 在出牙時期, 還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等, 讓他練習咀嚼。

7個月寶寶輔食應如何添加

主要食物:母乳或配方奶

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛麵條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐

餐次:每4小時一次

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上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘, 或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1個, 溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克, 白開水50~100毫升;12:00喂粥或麵條小半碗, 菜、肉或魚占粥量1/3

下午:14:00喂母乳10~20分鐘, 或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克, 溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分鐘, 或配方奶150~180毫升

夜間:20:00喂米粉30~60克, 溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分鐘, 或配方奶150~180毫升

備註:魚肝油每天1次, 每次400μ

平時大家需要注意孩子的飲食, 7個多月大的孩子, 開始有牙齒長出, 所以, 要注意多吃一些蔬菜, 可以喝一些蔬菜汁, 果汁, 可以吃一些菜末, 米湯, 這樣的食物, 有效地增強孩子的營養。 平時大家需要注意合理地説明孩子進行治療, 7個月大的孩子, 要注意斷奶方法, 可以斷奶。

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