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孕期胎教有方法 促進胎兒健康發育

怎麼進行胎教呢?胎兒也是有潛在的能力的,如果能夠護理的,適時的對胎兒進行教育,那麼對胎兒的健康身心發育,智力的發育都有很好促進作用。孕媽的一舉一動都會影響到胎寶寶的發育。那麼怎麼進行胎教呢?下面為大家介紹一下胎教的方法及注意事項!

胎教主要指准媽媽為了胎兒的健康發育。通過調控自我身心健康,為胎兒提供一個很好的內外生長環境,適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發育。改善胎兒素質的科學方法。

以前人們認為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮裡睡大覺,

直到分娩時才醒來,這是錯誤的。現代醫學研究認為,胎兒有奇異的潛在能力,為開發這一能力而施行胎兒教育,愈來愈引起人們的關注。胎兒從第5周開始即有較複雜的生理反射機能,10周時已形成感覺、觸覺功能。胎兒在17周左右,開始對聲音有反應,30周時有聽覺、味覺、嗅覺和視覺功能,能聽到媽媽的心跳和外界的聲音。

這時媽媽的一舉一動都能影響胎兒,是對胎兒進行教育的重要時刻。美國著名的醫學專家湯瑪斯的研究結果表明,胎兒在6個月時,大腦細胞的數目已接近成人,各種感覺器官起趨於完善,對母體內外的刺激能做出一定的反應。這就給胎教的實施提供了有力的科學依據。

神奇的意念胎教

有研究表明,准媽媽如果經常想像胎寶寶的樣子,這種設想的形象在某種程度上會與將要出生的胎寶寶較為相似。因為准媽媽與胎寶寶具有心理和生理上的相聯繫,准媽媽的想像通過自己的意念構成胎教的重要因素,並轉化滲透到胎寶寶的身心之中。

情緒胎教很重要

孕早期是胎寶寶神經及大腦發育的關鍵期,需要一個良性的母體環境,因此本月的胎教重點就是保持准媽媽的情緒穩定,心情愉悅,忌大悲大喜。很多准媽媽因為意外受孕,會忍不住有各種各樣的擔心,例如喝了酒啊,吃了什麼藥物啊,擔心肚裡的寶寶是不是有可能由此致畸。其實如果有一兩次不小心飲了酒,只要是少量,就沒太大關係,

常用藥物在受精卵前床前也不會惹什麼麻煩。具體服了什麼藥,一定要及時諮詢醫生,不要自己亂擔心。

營養胎教

胃口不適也吃不下太多東西,沒關係,胎寶寶還很小,需要的營養重質不重量,嘔吐後可適量吃些爽口的水果、綠葉蔬菜,也可以吃些蛋羹、清淡的湯粥類。

運動胎教和音樂胎教

適當運動和聽音樂都是可以輔助准媽媽調節情緒的,因為胎寶寶現在是胚胎,各種感覺還未發育,針對他的具體的胎教課程還略顯早。不過,如果准媽媽願意,可以先試著與他分享一下自己的心情,就算是胎教課的預習,也是讓自己感到幸福的小方法。

怎麼進行胎教呢?以上為大家介紹了孕早期胎教的一些方法,選擇一種適合自己適合寶寶的胎教方法,

那麼會更好的促進胎兒的健康發育,准媽媽們一定要科學的進行胎教。

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