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湯唯孕照疑似胸部下垂 孕期如何預防胸部下垂

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日前,女明星湯唯曬出孕照被指胸部下垂嚴重引發網友們熱議,很多女性在懷孕期間都會出現不同程度的胸部下垂的問題,導致女性孕期胸部下垂的原因是什麼?女性孕期胸部下垂該怎麼辦?如何有效預防孕期胸部下垂的問題呢?

據悉,女性懷孕後身體受到各項激素的刺激,再加上飲食方面的補充,女性孕期乳房都會增大幾個罩杯,孕期女性除了乳房會變大之外還會伴有一些腫脹感,所以如果孕期乳房沒有護理得當的話就很有可能有導致胸部下垂嚴重。

如何防止女性孕期胸部下垂呢?一般來說,產婦在哺乳期護理得當的惡化乳房就會恢復如初,孕期孕婦們應該多吃一些富含高蛋白質的食物,除了飲食方面需要格外注意之外,孕期媽媽們可以多給自己的胸部按摩,這樣預防胸部下垂是很有幫助的。

女性孕期乳房逐漸變大,但是還是應該還及時更換文胸的尺碼,孕期儘量穿寬鬆舒適的文胸,不要覺得胸部太大就不穿文胸,記得孕期一定要穿文胸以防胸部下垂,同時注意胸部的清潔衛生,經常用熱水清洗、熱敷,以便促進乳房周圍血液迴圈。


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