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孕婦吃雪糕注意事項

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冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神, 但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃,孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面:

1、要注意衛生。吃的雪糕必須是正規廠家生產,沒有過保質期的合格產品。

2、要控制進食量。不要一次吃得太多,以免引起胃腸不適。


吃的雪糕必須是正規廠家生產,沒有過保質期的合格產品

3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冷水或吃冷飲時,胎兒在子宮里有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。

4、要注意節制。雪糕中含糖分較高,無節制的過量食用,易使孕媽血糖升高,導致妊娠糖尿病。

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