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春季寶寶斷奶記 給寶寶喝這些湯才好

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一、寶寶營養湯水

1、紫菜湯

紫菜所含的營養價值自不必多說,紫菜可以幫助寶寶生長發育。

準備材料:紫菜

做法:紫菜洗乾淨,切碎,放入鍋中加水,熬煮幾分鐘關火。紫菜湯不用一次就給寶寶吃完,家長可以分多次給寶寶食用。

2、豆腐蛋湯

豆腐、雞蛋中含有大量的蛋白質,對於正在長身體的寶寶來說是不可缺少的。

準備材料:雞蛋、豆腐、海味湯

做法:雞蛋去除蛋清留下蛋黃,將蛋黃放入海味湯中一起熬煮,熬煮期間不時攪拌,等到半熟放入豆腐一起熬煮,等到開鍋之後關火。分次給寶寶食用。

3、番茄豬肝湯

孩子所需的蛋白質、卵磷脂、微量元素都可以在豬肝中獲取。這不僅能幫助孩子排出體內毒素還能促進智力發育。

準備材料:豬肝、番茄、蔥、鹽

做法:將豬肝、番茄洗淨切塊;將切好的豬肝、蔥放入鍋中加水熬煮,等到水開之後放入番茄跟少許鹽,大火熬煮幾分鐘即可食用。

4、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔中的氨基酸與維生素A對骨骼發育有很大作用,不僅如此它還能促進腦部神經細胞、紅細胞的發育。

準備材料:胡蘿蔔、白糖

做法:將胡蘿蔔洗淨切塊,放入鍋中熬煮,等到煮爛之後再用勺子舀出,壓成糊狀,在繼續放入鍋中熬煮,等到沸騰之後在加入白糖調味即可。家長可以分多次給寶寶食用。如果不想給寶寶吃隔夜的,那麼你可以每次少做一點。

二、寶寶斷奶注意事項

1、不要在夏天斷奶

因為夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶後給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

2、不要在孩子患病期間斷奶

因為孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時斷奶,勢必影響身體的康復,甚至加重病情。

3、斷奶期間要加強護理

孩子斷奶期間,要加強護理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發現異常現象時,要及時處理,不能聽之任之。

4、不能倉促斷奶

讓寶寶突然和媽媽分開,或者在媽媽的乳頭上塗抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質,不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應,還會給寶寶的身體健康帶來負面影響。

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