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孕婦感冒非小事 防治感冒有秘方

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孕婦感冒怎麼辦?感冒是生活中的常見的毛病之一, 但是對於孕婦們來說, 感冒科不是一件小事, 甚至會影響到胎寶寶的健康發育。 那麼孕婦感冒怎麼辦?怎麼解決孕婦的感冒問題呢?下面為大家介紹輔助治療孕婦感冒的食療方!

如何有效預防孕期感冒:

1、鹽水漱口

每天早晨起床之後, 通過鹽水來漱口, 然後在喝半杯白開水, 可以清理腸胃, 有效預防感冒。 同時對於孕婦的牙齒可以做到很好的保健作用, 避免齒齦出血。

2、冷水洗臉, 溫水洗臉

每天早晨起來之後, 用冷水洗臉, 晚上睡覺的時候, 在用熱水洗臉,

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可以增強抗感冒的能力。

3、紅糖姜水, 生蔥, 生蒜和生薑

當准媽媽感覺到要感冒的時候, 可以來一杯紅糖姜水, 然後呼呼的睡一覺。 常吃生蔥, 生蒜和生薑, 對於預防感冒, 抑制病菌都會有很好的療效。

4、避開人群, 開窗通風

多喝白開水對於預防感冒來說是最直接的方法, 同時要避免過於密集的人群, 防止被感染, 所以避開就是最好的選擇。 開窗通風, 保持室內溫度和濕度, 都是很不錯的。

對付感冒的食療方法:

1、雞湯

雞湯可以抑制呼吸道炎症, 有效消除感冒的症狀。 增強人體抗感冒病毒的能力。 同時雞肉中所含有的某種營養物質, 可以加速感冒的痊癒。

2、糖薑茶

紅糖, 生薑, 紅茶各適量, 將三者進行煮茶, 每日1次, 不僅可以暖身, 而且可以有效防止感冒。

3、沖服蜂蜜, 少吃食鹽

蜂蜜中含有的多種活性物質, 可以激發人體的免疫功能。 少吃含鈉的食鹽, 可以提高唾液中溶菌酶的含量,

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有效保護口腔, 咽喉部黏膜。 對於防治感冒有很好的效果。

4、米醋蘿蔔

將蘿蔔洗淨, 切成片, 然後用醋來浸泡, 清熱解毒, 化痰順氣, 有效預防感冒。

孕婦感冒是一件很麻煩的事情, 以上為大家介紹了預防, 治療感冒的食療方, 如果需要用藥治療, 那麼一定要聽從醫囑, 千萬不可私自用藥!

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