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春季帶孩子踏青 促進幼兒身心發展

春季到啦,我們都喜歡去郊遊,帶上孩子我們一家三口去郊遊是非常美好的一件事情,既能與大自然親密接觸,又能增進親子關係,還能促進幼兒身心的發展,可以說春季踏青一舉多得。那麼春季踏青適合玩什麼呢?都有哪些好處呢?

一、做體操,抻抻筋

春天到來,萬物舒展。人和大自然也是一致的。我們的身體要開始慢慢蘇醒。這個時候並不適合特別劇烈的運動。一是因為春季氣溫變化大,運動劇烈容易導致風寒入侵。二是因為身體還未完全蘇醒,鍛煉過猛容易受傷。所以每天帶孩子做做體操,

壓壓腿,抻抻筋,舒展舒展筋骨。既能舒暢全身的氣血,適應春天的生髮之氣,又不至於出汗受涼感冒。

二、放風箏

“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙,兒童放學歸來早,忙趁東風放紙鳶”。高鼎的這首《村居》雖然從小學就會背,可至今想起來仍覺得這樣的場景幸福得冒泡。的確,中醫認為春天之氣是由下往上走的。這個季節放風箏正當其時。不但能夠親子玩樂,也能鍛煉孩子的頸椎、眼力和運動協調能力。是不容錯過的遊戲呦!

三、郊遊

“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。”人體的氣血隨著天氣的回暖也開始萌動了。小草開始發芽,樹木開始轉綠。這時正是郊遊的好時機。天氣不冷不熱,桃紅柳綠景色宜人。帶孩子爬爬山,看一朵花開,

賞一樹新芽!還能曬曬太陽,吹吹春風,促進孩子的新陳代謝和生長發育。收穫一路的風景和歡笑!

四、種花草

春天萬物生長,正是種花種草的好時機。這時候種花花紅,種草草綠。帶著孩子一起種一顆小花草,觀察花草的破土、萌出、生長、茁壯、開花、結果。既能給孩子一個美好的體驗,也能讓孩子在勞動中玩耍,在玩耍中學習,在學習中茁壯成長。

五、觀星斗

在春季晴朗的夜晚,帶著孩子在戶外漫步,指點著天上的星斗娓娓道來它們的故事,這是多麼溫馨的時刻。仰望星空,能夠沉靜我們的心情,開闊孩子的胸懷。還能鍛煉孩子的眼睛,調節孩子的視野。不失為飯後的一項好運動。不過,要注意孩子的防寒保暖,太小的孩子不宜。

春季萬物復蘇,我們可以帶上孩子去郊遊,孩子們是非常的喜歡玩耍,如果帶上他們去踏青,郊遊,對孩子身心的健康都非常的有利,大家可以試試!

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