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春季帶孩子踏青 促進幼兒身心發展

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春季到啦, 我們都喜歡去郊遊, 帶上孩子我們一家三口去郊遊是非常美好的一件事情, 既能與大自然親密接觸, 又能增進親子關係, 還能促進幼兒身心的發展, 可以說春季踏青一舉多得。 那麼春季踏青適合玩什麼呢?都有哪些好處呢?

一、做體操, 抻抻筋

春天到來, 萬物舒展。 人和大自然也是一致的。 我們的身體要開始慢慢蘇醒。 這個時候並不適合特別劇烈的運動。 一是因為春季氣溫變化大, 運動劇烈容易導致風寒入侵。 二是因為身體還未完全蘇醒, 鍛煉過猛容易受傷。 所以每天帶孩子做做體操,

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壓壓腿, 抻抻筋, 舒展舒展筋骨。 既能舒暢全身的氣血, 適應春天的生髮之氣, 又不至於出汗受涼感冒。

二、放風箏

“草長鶯飛二月天, 拂堤楊柳醉春煙, 兒童放學歸來早, 忙趁東風放紙鳶”。 高鼎的這首《村居》雖然從小學就會背, 可至今想起來仍覺得這樣的場景幸福得冒泡。 的確, 中醫認為春天之氣是由下往上走的。 這個季節放風箏正當其時。 不但能夠親子玩樂, 也能鍛煉孩子的頸椎、眼力和運動協調能力。 是不容錯過的遊戲呦!

三、郊遊

“春三月, 此謂發陳, 天地俱生, 萬物以榮。 ”人體的氣血隨著天氣的回暖也開始萌動了。 小草開始發芽, 樹木開始轉綠。 這時正是郊遊的好時機。 天氣不冷不熱, 桃紅柳綠景色宜人。 帶孩子爬爬山, 看一朵花開, 賞一樹新芽!還能曬曬太陽, 吹吹春風, 促進孩子的新陳代謝和生長發育。 收穫一路的風景和歡笑!

四、種花草

春天萬物生長,

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正是種花種草的好時機。 這時候種花花紅, 種草草綠。 帶著孩子一起種一顆小花草, 觀察花草的破土、萌出、生長、茁壯、開花、結果。 既能給孩子一個美好的體驗, 也能讓孩子在勞動中玩耍, 在玩耍中學習, 在學習中茁壯成長。

五、觀星斗

在春季晴朗的夜晚, 帶著孩子在戶外漫步, 指點著天上的星斗娓娓道來它們的故事, 這是多麼溫馨的時刻。 仰望星空, 能夠沉靜我們的心情, 開闊孩子的胸懷。 還能鍛煉孩子的眼睛, 調節孩子的視野。 不失為飯後的一項好運動。 不過, 要注意孩子的防寒保暖, 太小的孩子不宜。

春季萬物復蘇, 我們可以帶上孩子去郊遊, 孩子們是非常的喜歡玩耍, 如果帶上他們去踏青, 郊遊, 對孩子身心的健康都非常的有利, 大家可以試試!

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