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對坐月子的一些老習俗say no!

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坐月子有一堆的習俗,有些我們聽起來都覺得可怕。那么,這些流傳已久的習俗有沒有科學性,我們到底該不該照著做呢?一起來看一下專家怎么說。

前天中午,剛從醫院回來,26歲的宋女士就奔進金華市區家中的淋浴房,狠狠地洗了個澡,從頭到腳,酣暢淋漓。

生完孩子已經20多天了,她堅持不洗頭、洗澡、刷牙。因為婆婆囑咐過,坐月子期間千萬不能碰水。可沒想到,就是這個“囑咐”讓月子還沒坐完的宋女士病倒了:她患上了頸部淋巴結炎。

產后20多天不刷牙不洗澡不洗頭

她患上頸部淋巴結炎

前天上午,

金華市中醫院急診室內,人不太多,外科王醫生正在坐堂。

突然,一股臭味傳來,王醫生抬頭望了望,門口一位20多歲的女人,額頭上包著頭巾,朝自己走來,后頭還跟著一個五六十歲的女人。

“醫生,我牙齦好痛啊,下巴到脖子這塊地方都腫起來了。”年輕女人一張嘴,臭味更加重了,這人就是宋女士。

一番問詢后,王醫生大為震驚。原來,6月初,宋女士剛剛生下一個孩子,此后就開始了坐月子的歷程。

婆婆告訴她這個時候洗頭洗澡是大忌,否則年紀大了會落下病根。宋女士越聽越慌,反正自己也不懂,還不如事事遵從,“俗話不是說了嘛,不聽老人言,吃虧在眼前。”

沒想到,這幾天開始,她覺得牙齦痛,后來連下巴和脖子都腫起來了。

檢查之后,

王醫生說,她患的是頸部淋巴結炎,是不注重口腔衛生導致的,所幸不是很嚴重,吃些藥過段時間就會恢復。這都是古老的坐月子陋習害的。

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在金華各地,老一輩們之間流傳著各種各樣的坐月子禁忌。磐安的習俗是,坐月子要坐120天,不能吃白糖,否則奶水要少;蘭溪則是產后20多天才能洗頭,而且要用生姜煮沸后的水洗。

這些風俗到底可信嗎?昨天,記者特地請教了金華市人民醫院婦產科主任范偉榮,他說,這些習俗有的是有道理的,但不能“一刀切”地全信。

范偉榮解釋,在民間,坐月子一般從孩子出生到滿月為止,

一共30天;在醫學上,從孩子出生到滿42天,稱為產褥期。坐月子主要是產婦自身的恢復和寶寶的喂養。目前一般來說,1到1個半月就可以了。

這期間,產婦很容易得床褥期感染,其中感冒發燒、乳腺炎、中暑、惡露不凈排名前4位,這都與不科學坐月子有一定關系。

這些是“坐月子”的誤區

誤區一:坐月子時不能洗頭洗澡,要洗也要用燒開過的水洗

范偉榮:這是大錯特錯,水煮沸完全沒有必要。產婦的生產代謝很旺盛,出汗也多,個人衛生尤其要注重。順產后3天、剖腹產后7天,都是住在醫院里的,由于條件局限,可以采取局部擦洗的方式。一旦出院,夏天1-2天,冬天2-3天左右就可以洗一次澡,采取淋浴(不可盆浴)的方式,只要是流動的、干凈的水就行。

最好用溫水,這樣對皮膚柔和一些。沐浴用品盡量避免藥用或者刺激性大的,可以選寶寶專用的。

另外,洗澡的時候可以用保鮮膜包著傷口,這樣能避免水滲入。

誤區二:不能上網、看書、看電視

范偉榮:上網看書看電視都是可以的,只要把握好度就行了,具體的時間因人而異,如果眼睛覺得疲勞,就要休息一會兒。

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誤區三:不能出門,不能吹風

范偉榮:產婦要避免去人多的地方,比如商場、超市等,這樣能避免傳染感冒等疾病。但可以到公園里適度走走,呼吸新鮮空氣,空調電風扇都可以吹,但不要對著身體吹,另外要保持房間內通風。

誤區四:不能吃咸、腥、辣、海鮮,

只能吃甜的和淡的

范偉榮:這些說法不全對。產婦的飲食要豐富、多樣化、均衡,一般都有專門針對月子期間的餐單,產婦可以向醫生或專業人士請教。不過,辛辣等刺激性較大的食物要少吃,要不然會引起腸胃不適應,或者拉肚子,母體身體一旦不適,母乳就會減少。

習俗一:坐月子期間不能吃白糖

范偉榮:白糖確實不能吃,因為會回奶。

習俗二:不能吃醬油

網友“小米”是磐安人,坐月子期間,媽媽不讓她吃醬油,要吃也得煮沸,理由是吃了會得氣管炎。

范偉榮:得氣管炎是完全沒有科學依舊的。不過醬油里含有色素,倒是會對手術切口的疤痕恢復有影響。

習俗三:衣服要多穿一些,帽子、頭巾統統都要用起來

范偉榮:產婦一般比較虛,沒力氣,容易覺得冷。許多人會在頭上戴帽子和頭巾,這是可取的,可以預防著涼。不過沒有必要用護膝。因為在舊社會,產婦一般沒坐完月子就要去干活了,還是比較吃力的活,所以她們都會用上護膝,但現在已經沒什么必要了。不過襪子可以穿著,因為腳一旦受涼,就容易感冒發燒。

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