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寶寶冬季過敏食補的方法

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2014-08-14 2166
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寶寶出生后免疫力很弱尤其是冬季天氣干燥, 空氣的污染也比較嚴重, 寶寶會出現一些各種過敏因素, 這些有寒的病菌對于免疫力低的寶寶很容易“招搖過市”影響孩子的健康成長。 同時有些這會直接刺激到孩子的鼻黏膜, 很容易引發過敏性鼻炎, 所以家長比較關心, 今天給大家說些食用辦法解決孩子冬季過敏。

中醫說法:中醫認為“體質決定疾病”, 無論何種致病原, 人體正氣盛, 就可以抗病而不發病。 之所以發生過敏性鼻炎, 是因為上述原因導致了人體的肺氣、脾氣乃至腎氣虛(氣是人體正常功能的體現),

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所以抵御致病原的能力降低, 就發生了疾病。 針對寶寶, 如果爸爸媽媽不放心給寶寶吃太多的西藥, 怕產生副作用, 也可以嘗試食療的方案哦。

食療方案:

芎芷燉豬腦:豬腦1副, 洗凈剔去紅筋, 川芎、白芷各6克, 辛夷花10克, 先煎3味中藥, 取汁半碗, 倒入燉盅內, 加入豬腦, 沸水燉熟, 飲湯吃豬腦, 常服有效。

薏苡梗米粥:(特別適合過敏性鼻炎)薏苡仁15克、蓮子肉10克、炒白術3錢、白米一杯。 將薏苡仁與蓮子肉用水浸泡一晚, 第二天鍋中放水, 白術放一紗布袋, 一同煮粥。

辛夷花煲雞蛋:辛夷花10克, 雞蛋1-2個, 加水適量同煲, 蛋熟后去蛋殼, 再煮片刻, 飲湯吃蛋, 常服有效。

蒼耳子煲瘦肉:蒼耳子12克, 豬瘦肉50克, 加水適量, 煮60鐘, 食鹽調味, 食肉飲湯, 常服有效。 也可用蒼耳子根30克代蒼耳子。

柏葉豬鼻湯:生柏葉15克, 石斛6克, 柴胡3克, 豬鼻肉30克刮洗干凈, 加水3碗, 煎成大半碗, 去渣取汁,

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加入蜂蜜30克, 30度米酒15克, 和勻, 分次飲之。 3劑為一療程, 連服3個療程。

辛夷花煲雞蛋:辛夷花10克, 雞蛋1-2個, 加水適量同煲, 蛋熟后去蛋殼, 再煮片刻, 飲湯吃蛋, 常服有效。

紅棗煲蒼耳子:紅棗6枚, 蒼耳子10克, 清水適量同煲, 取汁服, 每日一次, 7天為一療程。

服用食物時務必注意配料的大小, 配料一般可以到市場上買到, 定期為寶寶補充營養, 如果孩子不喜歡這類食物, 父母可以混搭喂孩子實物, 希望寶寶過凍時候, 父母除了保暖更要注意孩子的健康。

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