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寶寶冬季過敏食補的方法

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寶寶出生后免疫力很弱尤其是冬季天氣干燥,空氣的污染也比較嚴重,寶寶會出現一些各種過敏因素,這些有寒的病菌對于免疫力低的寶寶很容易“招搖過市”影響孩子的健康成長。同時有些這會直接刺激到孩子的鼻黏膜,很容易引發過敏性鼻炎,所以家長比較關心,今天給大家說些食用辦法解決孩子冬季過敏。

中醫說法:中醫認為“體質決定疾病”,無論何種致病原,人體正氣盛,就可以抗病而不發病。之所以發生過敏性鼻炎,是因為上述原因導致了人體的肺氣、脾氣乃至腎氣虛(氣是人體正常功能的體現),

所以抵御致病原的能力降低,就發生了疾病。針對寶寶,如果爸爸媽媽不放心給寶寶吃太多的西藥,怕產生副作用,也可以嘗試食療的方案哦。

食療方案:

芎芷燉豬腦:豬腦1副,洗凈剔去紅筋,川芎、白芷各6克,辛夷花10克,先煎3味中藥,取汁半碗,倒入燉盅內,加入豬腦,沸水燉熟,飲湯吃豬腦,常服有效。

薏苡梗米粥:(特別適合過敏性鼻炎)薏苡仁15克、蓮子肉10克、炒白術3錢、白米一杯。將薏苡仁與蓮子肉用水浸泡一晚,第二天鍋中放水,白術放一紗布袋,一同煮粥。

辛夷花煲雞蛋:辛夷花10克,雞蛋1-2個,加水適量同煲,蛋熟后去蛋殼,再煮片刻,飲湯吃蛋,常服有效。

蒼耳子煲瘦肉:蒼耳子12克,豬瘦肉50克,加水適量,煮60鐘,食鹽調味,食肉飲湯,常服有效。

也可用蒼耳子根30克代蒼耳子。

柏葉豬鼻湯:生柏葉15克,石斛6克,柴胡3克,豬鼻肉30克刮洗干凈,加水3碗,煎成大半碗,去渣取汁,加入蜂蜜30克,30度米酒15克,和勻,分次飲之。3劑為一療程,連服3個療程。

辛夷花煲雞蛋:辛夷花10克,雞蛋1-2個,加水適量同煲,蛋熟后去蛋殼,再煮片刻,飲湯吃蛋,常服有效。

紅棗煲蒼耳子:紅棗6枚,蒼耳子10克,清水適量同煲,取汁服,每日一次,7天為一療程。

服用食物時務必注意配料的大小,配料一般可以到市場上買到,定期為寶寶補充營養,如果孩子不喜歡這類食物,父母可以混搭喂孩子實物,希望寶寶過凍時候,父母除了保暖更要注意孩子的健康。

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