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揭秘:控制孕媽身體的5大激素

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2014-08-14 2142

孕期準媽媽身體內激素的變化是很大的,主要有下面的五種激素,準媽媽們要正確的認識這五種激素,更好的做好孕期保健。

從懷孕開始到寶寶出生后的那段日子,媽媽的身體就發生了巨大的變化。媽媽們會產生乳房腫脹、會孕吐、頭發會變得好濃密但是也有各種孕期不適,而生完孩子之后,媽媽的身體又進入了令一個階段,很多在孕期發生的狀況,生完寶寶之后就消失了。到底是什么掌控著媽媽這段時間的身體變化呢?答案是激素水平在作怪。

◆ 讓你滿臉雀斑的雌激素

促進子宮及乳房成長

說到影響孕媽身體的激素,第一個要說的就是雌激素。在懷孕3個月這段時間里,雌激素的含量會由正常水平迅速飆升至普通含量的30-50倍,這個數字聽起來有點可怕。但是其實這是對孕媽的身體有利的,它能夠促進子宮以及乳房的成長,保證子宮供血充足,對胎寶寶的發育來說是功不可沒的。另外,雌激素是類固醇的一種,所以在懷孕期間,哮喘、濕疹、關節炎等依靠類固醇藥物治療的疾病都能有所好轉哦。

腰酸背痛滿臉雀斑

這個激素除了天使的一面,也有惡魔的一面。它對孕媽的韌帶和骨盆也有一定的影響,使得韌帶變得松弛、關節支撐能力下降,因此孕媽們平時容易感到背痛,腳踝腫脹。尤其是到了懷孕后期,這個家伙的勢頭更加兇猛。它促進了皮膚色素相關的激素分泌,因此孕媽們在這個時候,乳頭顏色變深,臉上也產生雀斑。

◆ 令你尿崩的黃體酮

利于受孕放松肌肉的黃體酮

黃體酮這個激素,相信服用過避孕藥的孕媽們應該聽說過它。這個激素好神秘,它利于受孕也利于避孕。在排卵期間,這種激素的分泌量會不斷增加,它的主要職責是為了保證子宮內膜做好準備迎接新受孕的卵子。它不僅能夠放松子宮部位的肌肉以防止子宮收縮過快,而且對于全身肌肉的放松也能起到一定的作用。

擴大腎臟增加尿量的黃體酮

黃體酮不好的一面就是它會擴大腎臟,這就是為什么孕媽會有在晚上覺得小便的量增加了,而且常常要起床去廁所的原因。同時,它還會令血管擴大,導致孕媽們血液流速減緩,所以孕媽站立的時間長了,會更容易出現靜脈曲張,腳踝腫脹,甚至血壓下降,所以很多孕媽會感到熱或站的時間過長時,會感到很困很想睡覺。

◆ 像被人猛踢一腳的恥骨松弛激素

放松聯合恥骨利于分娩的恥骨松弛激素

恥骨松弛激素這種激素在懷孕早期分泌達到最大值。它可以在懷孕初期的幾個月里,刺激促成新的血管的形成,并且為著床的卵子提供適宜的生長環境。隨著懷孕過程的進一步推進,恥骨松弛激素的作用也發生了變化,它主要的任務漸漸變成放松聯合恥骨,恥骨這塊骨頭在什么地方呢?其實就在骨盆前端的接合部。簡單地說,這種激素,讓這塊骨頭放松了,而這塊骨頭就是寶寶跑出媽媽肚子的一道門,這道門敞開了,那么寶寶就能更容易地通過骨盆。

有種被人猛踢一腳的疼痛的恥骨松弛激素

恥骨松弛激素這種激素也有壞的一面,它會讓孕媽感到雙腿之間被人猛踢一腳的疼痛。對于它的副作用,常常都會被夸大,其實它并不會對整個身體造成很大影響,作用最多的還是對于產生它的部位,也就是子宮頸周圍的組織的影響。

◆ 令你惡心嘔吐的人絨毛膜促性腺素

檢驗是否懷孕的理想指標的人絨毛膜促性腺素

這種激素在懷孕初期能起到關鍵作用,使受孕成功。簡單的說,它就像一個信號燈,像你發出信號,你懷孕了。當它開始分泌的時候,你的“好朋友”就不會再拜訪你了,并且隨著時間的推移,濃度越來愈高,當你的“好朋友”推遲了一周還沒來的時候之后,你用測孕試紙測試,就可以知道自己是否懷孕了。它從精子著床的那一刻開始,由新受孕的卵子周圍的細胞分泌出來,并持續向孕媽的身體發出繼續分泌激素的信號,它是前3個月里保證懷孕順利進行的關鍵哦。

惡心、嘔吐、食欲下降的人絨毛膜促性腺素

這種物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,并會影響胃腸的消化吸收功能,此時,孕媽會感覺惡心、嘔吐、食欲下降,但癥狀會在孕后三個月左右漸漸消失,而它很聰明,它會在懷孕3個月后適時地減少。因此,有人認為,孕媽感到惡心正是由于此種激素作用造成的。當然,有些孕媽的惡心癥狀能持續整個懷孕過程,因此也有可能是其他激素也起了作用。

因為酸味能刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化吸收,因此,多數孕媽喜歡吃酸味的食物。這就是你為什么喜歡吃酸味的食物的原因,就是為了抑制它的分泌。

◆ 助你完成圣神使命的后葉催產素

引起子宮收縮保證分娩的后葉催產素

它是腦下垂體后葉激素的一種,會一直伴隨整個孕期,孕媽們的宮縮,就是由它引起的。特別是在生寶寶時引起的宮縮。那么為什么它在懷孕期間存在,而孕媽們卻沒有生寶寶時的那種劇烈的宮縮疼痛呢。主要原因是,平時黃體酮的鎮靜作用抑制了它,所以它只要將自己的勁頭憋在孕媽快要生寶寶的時候發作了。此時,子宮內的細胞會對它的作用格外敏感,這時候引起真正的子宮收縮,保證分娩的順利進行。有的媽媽需要催產,醫生就給準媽們注射的也包含這種激素。

擠壓乳頭分泌母乳的的后葉催產素

后葉催產素還會促進乳房周圍的母乳生成細胞收縮,擠壓乳頭分泌母乳哦。

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