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多囊+月經不調 網友備孕成功經驗分享

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如今我懷孕快四個月了, 一直想寫下我備孕的歷程, 又懶於下筆!可是我覺得我的經驗對於還在備孕路上的姐妹們太有幫助了,

不可不寫啊!

言歸正傳, 本人並不是那種好懷孕的體質, 本身有多囊, 月經不調, 還曾經閉經, 本以為我在懷孕這條路上會大費周折, 吃很多苦頭, 沒想到, 在我的自我調養和努力下, 正式備孕第三個月就懷上了, 而且寶寶發育的很好呢!這三個月淚水汗水失望都有, 但現在想想, 為了寶寶, 一切都值得!

下面說說我都備孕期間都做了什麼?(從來例假到排卵期, 再到來下次例假前的順序)

1.由於我來例假會肚子痛, 並且有血塊, 我自我判斷我有宮寒。 大家可不能小看了宮寒, 它會導致懷孕難, 而且就算懷孕了胚胎品質可能不好哦!所以我在例假期間每天喝紅糖老薑茶, 我比較懶, 不是自己熬的, 是在超市買好沖調的;另外, 每晚用熱水泡腳。

2.例假結束後, 我就針對宮寒, 每天艾灸(其實中間好像也有幾天落下了), 艾灸不僅對宮寒好, 對輸卵管問題還有炎症有很大的改善作用哦!艾灸煙挺大, 不喜歡的, 也可以買艾鹽包熱肚子。

3.接下來該考慮排卵問題。 因為多囊, 我卵泡發育不好, 我在例假結束後, 直到排卵期來到之前, 每天喝黑豆漿, 或者吃黑豆, 眾所周知, 黑豆對卵泡發育很有幫助哦!

4.烏雞白鳳丸燉豬腰。 我是例假結束後第三天喝了一次, 過了一周再喝了一次, 一共就喝了2次。

5.卵泡長好了, 可不見得會排哦!有時候會萎縮、黃素化, 為了順利排卵, 我在排卵期前一周就開始每天跳繩500下, 這很重要哦!對輸卵管蠕動、通暢都很有幫助!

6.測排卵。 抓住排卵的瞬間是懷孕的至關重要階段。

我總結了我失敗幾次很有可能就是沒抓好排卵時間, 因為我沒去過醫院監測卵泡, 每天都是依靠排卵試紙來判斷排卵的, 可我排卵期排卵強陽會持續幾天, 我實在弄不清楚哪天排的, 每天同房又會影響精子品質, 所以我都是隔一天一次的!

7.排卵過後, 我就安心的靜下來了, 不運動, 也不同房, 就是為了精卵的結合和順利著床, 這段時間要保持好心情哦!

大家一定要記住, 排卵同房過後就千萬別跳繩了, 也不用吃黑豆和烏雞白鳳丸豬腰湯了, 也不能艾灸, 活血的也最好別吃!

8.接下來就是等待中獎, 要說中獎症狀, 其實我那個月唯一反常的是排卵後居然沒有胸痛, 以前排完就胸痛, 但是第7天開始,

才突然痛, 也就痛了幾天吧, 也是從那天開始測排卵試紙, 觀察顏色變化, 結果第9天顏色突然加深了, 我覺得有戲了, 第10天白天忍著沒測早孕, 晚上測了, 結果有粉印, 當時我開心的都有點恍惚了, 感覺像夢, 曾經多少次測的只有白板啊!我拿給老公看, 他還不信, 說顏色太淺。 後來就去醫院驗血官方了!試紙也在每天加深!

以上我繁雜的敘述就是我的備孕之路了, 希望對姐妹們有所幫助。

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