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多囊+月經不調 網友備孕成功經驗分享

如今我懷孕快四個月了,一直想寫下我備孕的歷程,又懶於下筆!可是我覺得我的經驗對於還在備孕路上的姐妹們太有幫助了,

不可不寫啊!

言歸正傳,本人並不是那種好懷孕的體質,本身有多囊,月經不調,還曾經閉經,本以為我在懷孕這條路上會大費周折,吃很多苦頭,沒想到,在我的自我調養和努力下,正式備孕第三個月就懷上了,而且寶寶發育的很好呢!這三個月淚水汗水失望都有,但現在想想,為了寶寶,一切都值得!

下面說說我都備孕期間都做了什麼?(從來例假到排卵期,再到來下次例假前的順序)

1.由於我來例假會肚子痛,並且有血塊,我自我判斷我有宮寒。大家可不能小看了宮寒,它會導致懷孕難,而且就算懷孕了胚胎品質可能不好哦!所以我在例假期間每天喝紅糖老薑茶,我比較懶,不是自己熬的,是在超市買好沖調的;另外,每晚用熱水泡腳。

2.例假結束後,我就針對宮寒,每天艾灸(其實中間好像也有幾天落下了),艾灸不僅對宮寒好,對輸卵管問題還有炎症有很大的改善作用哦!艾灸煙挺大,不喜歡的,也可以買艾鹽包熱肚子。

3.接下來該考慮排卵問題。因為多囊,我卵泡發育不好,我在例假結束後,直到排卵期來到之前,每天喝黑豆漿,或者吃黑豆,眾所周知,黑豆對卵泡發育很有幫助哦!

4.烏雞白鳳丸燉豬腰。我是例假結束後第三天喝了一次,過了一周再喝了一次,一共就喝了2次。

5.卵泡長好了,可不見得會排哦!有時候會萎縮、黃素化,為了順利排卵,我在排卵期前一周就開始每天跳繩500下,這很重要哦!對輸卵管蠕動、通暢都很有幫助!

6.測排卵。抓住排卵的瞬間是懷孕的至關重要階段。

我總結了我失敗幾次很有可能就是沒抓好排卵時間,因為我沒去過醫院監測卵泡,每天都是依靠排卵試紙來判斷排卵的,可我排卵期排卵強陽會持續幾天,我實在弄不清楚哪天排的,每天同房又會影響精子品質,所以我都是隔一天一次的!

7.排卵過後,我就安心的靜下來了,不運動,也不同房,就是為了精卵的結合和順利著床,這段時間要保持好心情哦!

大家一定要記住,排卵同房過後就千萬別跳繩了,也不用吃黑豆和烏雞白鳳丸豬腰湯了,也不能艾灸,活血的也最好別吃!

8.接下來就是等待中獎,要說中獎症狀,其實我那個月唯一反常的是排卵後居然沒有胸痛,以前排完就胸痛,但是第7天開始,

才突然痛,也就痛了幾天吧,也是從那天開始測排卵試紙,觀察顏色變化,結果第9天顏色突然加深了,我覺得有戲了,第10天白天忍著沒測早孕,晚上測了,結果有粉印,當時我開心的都有點恍惚了,感覺像夢,曾經多少次測的只有白板啊!我拿給老公看,他還不信,說顏色太淺。後來就去醫院驗血官方了!試紙也在每天加深!

以上我繁雜的敘述就是我的備孕之路了,希望對姐妹們有所幫助。

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