首頁 搜索 分類

哺乳期女性乳☆禁☆房保養技巧

您當前的位置:首頁 » 產後 » 哺乳期
哺乳期女性渾身充滿了母愛的光輝, 覺得能哺乳孩子是種幸福。 但是哺乳期女性也要注意乳☆禁☆房保健。 哺乳期女性乳☆禁☆房保養要知道什麼?來看看吧。
哺乳期, 女性用自己的乳汁餵養嬰兒, 本身就是對女性乳☆禁☆房的一種保健作用。 有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳☆禁☆頭發育不良(如乳☆禁☆頭短、乳☆禁☆頭伸縮性差等), 堅持較長時間的母乳餵養, 不僅對嬰兒有好處, 對母親自身也有好處。 也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳☆禁☆房變得難看, 為了做到既餵養好孩子又保護好乳☆禁☆房, 介紹一些哺乳期乳☆禁☆房保健的方法,
來瞭解下吧。
哺乳期女性乳☆禁☆房保健方法
1、哺乳前
揉一揉乳☆禁☆房或用熱毛巾敷一下乳☆禁☆房, 有利刺激排乳, 可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳☆禁☆頭, 以免乳☆禁☆頭被損傷。
2、哺乳時
一定要將乳☆禁☆頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中, 這樣吸吮對母親乳☆禁☆房的牽扯較小, 嬰兒也容易很快吃飽。
3、結束前
要用食指輕輕地壓孩子的下頦, 讓孩子自然地吐出乳☆禁☆頭, 千萬不要硬拽乳☆禁☆頭, 反復硬拽可引起乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房的損傷。
4、哺乳後
可用少許自己的乳汁塗抹在乳☆禁☆頭上, 由於人乳有豐富的蛋白質, 可對乳☆禁☆頭起到保護作用。
哺乳期女性乳☆禁☆房保健注意事項
1、多吸病側乳☆禁☆房
如果一側乳☆禁☆房有乳腺小結, 應讓孩子多吸有病的乳☆禁☆房,
這樣做可以促進乳☆禁☆房疾病的好轉。
2、正確擠奶
學會正確的擠奶方法, 以免造成乳☆禁☆房的損傷。
3、關於胸罩
哺乳期間, 媽媽應戴上合適的棉質胸罩, 托起乳☆禁☆房以改善乳☆禁☆房的血液迴圈, 減少乳☆禁☆房的下墜。
4、乳☆禁☆房的鍛煉
哺乳期間, 母親最好每天用溫水洗浴乳☆禁☆房1—2次;每天堅持做胸前肌肉的運動, 如俯臥撐、擴胸等, 可以加強前胸部肌肉的力量, 從而增強對乳☆禁☆房的支撐。
以上就是哺乳期女性應該瞭解的知識, 你清楚了嗎?
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示