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孩子長不高,打生長激素嗎?

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有些父母總是擔心自己的孩子長不高, 會去要求醫生給孩子打生長激素

浙大一院兒科主任梁黎教授就經常碰到要求給孩子注射生長激素的家長。

她提醒, 濫用生長激素不科學, 家長掌握營養均衡、多運動、睡眠充足、及時治療疾病、精神愉快等5項長高的法寶, 能助孩子多長至少10釐米。

盲目打生長激素反得病

家長提出的問題集中在三點:我的孩子這麼早發育以後會不會長不高?我的孩子比同齡孩子矮怎麼辦?我的孩子可以打生長激素嗎, 這樣能長得快一點嗎?

有個年輕家長帶著一對姐弟來就診, 評估後姐姐的終身高為156釐米, 符合父母的遺傳靶身高。 母親卻堅持要給孩子打生長激素, 理由是她想讓孩子長到160釐米。

梁教授告訴她, 有疾病才需要用藥物治療, 她女兒身高和骨齡均在正常範圍內, 預測終身高也與遺傳靶身高符合, 完全正常,

不是生長激素治療的適應症, 不能盲目打生長激素。

任何藥物均有潛在的風險, 即使符合生長激素治療的孩子, 也要臨床檢查和評估, 排除糖尿病、腫瘤、肝炎、顱內占位病變等禁忌症後才能用藥。 何況一個完全正常的人, 為什麼要冒風險用藥呢?此外, 骨骺線已經閉合的人也不能再注射生長激素, 否則會引起“肢端肥大症”。

因此, 孩子能否打生長激素, 需要有經驗的專科醫師檢查, 查找病因, 檢查評估後決定。

環境因素對身高有顯著的作用

一般情況下, 遺傳因素僅影響身高的70%-80%;而宮內和出生後的營養、環境、疾病等多種因素均能影響生長基因的表達。

所以, 家長不要覺得環境因素對成年終身高只有區區20%-30%的貢獻率, 就不當回事。

梁教授列出以下促進長高的5要素, 可助孩子多長10釐米。

首先, 從營養角度考慮, 剛出生的嬰兒, 儘量做到至少六個月的母乳餵養, 以後在不同的生長期, 都應供應足夠、合理的營養食品。 幼稚園和學齡期兒童, 應重視的就是平衡膳食。 就是要葷素搭配, 包括動植物蛋白質搭配、動植物脂肪搭配、精糧與粗糧搭配。 此外, 還要注意攝取魚類食物, 含有生長發育必需的營養素。

其次, 運動是促進孩子長高的第二個因素。 多做室外縱向運動和肢體伸展的運動, 最適宜的運動如跳繩、摸高、投籃、吊環、引體向上、游泳、打羽毛球等。 室外活動, 讓孩子能得到較長時間的陽光照射, 促進機體維生素D的生成, 有利於鈣的吸收, 也可促進身高增長。

第三, 睡眠充足。 儘量做到幼稚園孩子在晚上8點前入睡, 小學生在晚上9點前入睡, 中學生在晚上10點前入睡。

第四, 及時治療疾病。 身高位於同齡兒童第三百分位以下者, 通俗地講, 也就是同性別同年齡的100個孩子排成隊, 排在最前面的那3位小朋友需及時就醫。 女孩子發育比同齡人早的, 也要拍骨齡片排除骨齡超前、生長潛力丟失。

最後, 精神愉快有利於促進兒童生長, 精神壓抑可抑制生長激素分泌。 因此, 家長應努力為孩子營造一個平和的環境, 讓孩子愉快地成長。

(來源青年時報, 原文有刪節))

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