首頁 搜索 分類

孕婦出現妊娠浮腫應該怎麼辦

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

隨妊娠月份增長, 不少婦女會出現浮腫現象, 浮腫最明顯的部位大多為下肢。 一般妊娠浮腫最高發的時期為懷孕晚期, 那麼為什麼會出現妊娠浮腫呢?如果孕婦出現妊娠浮腫該怎麼辦呢?

這主要是由於妊娠後期子宮增大就會壓迫到靜脈, 因此而造成靜脈回流受阻,

赞助商链接
從而引起身體浮腫。

妊娠浮腫多臥床休息

出現妊娠浮腫後, 孕婦應該多注意休息, 在臥床休息的時候應該太高下肢, 這樣可以有利於血液迴圈, 對於儘快消除浮腫有一定效果。 需要注意的是在臥床休息的時候不宜長時間保持同一姿勢, 應當適當變化姿勢, 這樣可以避免身體某些部位出現疲勞。

妊娠浮腫衣著應該寬鬆

孕婦本來身體就臃腫, 如果出現浮腫則更加臃腫, 於是有的孕婦想著通過穿著比較瘦身的衣服來調整身材, 這種做法是不可取的, 孕婦如果出現浮腫一定要穿著寬鬆, 而且儘量選擇棉質衣物, 這樣有利於血液迴圈, 可以在一定程度上緩解浮腫現象。

應該適量少吃鹽

鹽是人體必須的營養, 但是如果身體出現浮腫則要適當減少鹽的攝入, 因為人體攝入鹽分以後會加重浮腫現象, 尤其是孕婦不要經常飲用淡鹽水,

赞助商链接
淡鹽水更容易加重浮腫狀況。

適當按摩可以緩解浮腫狀況

如果孕婦出現浮腫, 可以通過按摩來起到一定的緩解作用, 因為按摩可以促進血液迴圈, 血液迴圈通暢則有利於消除浮腫。 不過應該注意, 如果要對孕婦腹部進行按摩一定要輕, 用力太大有可能會對胎兒造成損傷, 發生不必要意外。

吃西瓜也能預防浮腫

西瓜富含水分、果糖、維生素C、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分, 具有清熱解毒, 利尿消腫的作用。 因此孕婦可以適當食用些西瓜來預防出現妊娠浮腫, 不過值得注意的是西瓜屬於涼性水果, 如果體寒的女性應該儘量少吃, 如果吃多了有可能會引起流產。 除此之外, 冬瓜、南瓜等瓜類食品也有預防浮腫的作用, 孕婦可以搭配著多吃一些這類食品。

溫馨提示:以上內容就是關於孕婦出現妊娠浮腫該怎麼辦的詳細講解,

赞助商链接
相信各位孕媽媽都已經有所瞭解了, 孕期浮腫是很常見的, 希望孕媽媽們一定要擺正心態, 科學對待。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索