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快速懷上二胎 不要忽視孕前檢查

首先,懷孕需要具備以下條件
男女受孕屬於一個複雜的生理過程,在一定的條件下才能實現。具體條件如下:
1、男方睾丸有正常的精子排出,女方卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房,這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、卵子和精子在輸卵管內相遇並結合成為受精卵。
4、受精卵通過輸卵管到達子宮,並在子宮內著床(子宮環境適宜受精卵著床)。
這些條件只要夫妻雙方有一個條件不正常,就容易阻礙受孕,導致不孕症的發生。
然後,是備孕前的準備
一般而言,想要快速懷孕,要選好懷孕時間、做好身心準備等。
下面介紹5種快速懷孕的方法:
1、要有好的心態
畢竟備孕二胎的夫妻大多屬於70、75後的大齡夫妻,在身體條件上大不如前了,需要夫妻雙方要保持良好的、輕鬆的心理狀態,不要給自己過多壓力。
2、忌煙酒、營養均衡
受孕前三個月乃至半年,夫妻最好忌煙酒,營養狀態良好。在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素,比如葉酸、鐵、鋅以及多種維生素。對於大齡的夫妻們,更需要注重補充這些營養,特別是男性的精子品質是備孕成功的關鍵,孕前要多食用含鋅和硒元素的食物,或補充一些提高精子品質的育之緣片,以此科學均衡攝入這些營養,不僅可提供精子與卵子的品質,還可提升自身免疫,
提高受孕成功率。
3、選擇排卵期同房
如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨前的14天左右。卵子能存活1天,精子可維持5天的受精能力,所以在卵子排出的前後幾天內同房,比較容易受孕。
所以,想快速懷上二胎,一定不要忽視孕前檢查的重要性,多吃一些有助於促進受孕的食物,多攝入優質蛋白質、維生素和微量元素,另外多吃新鮮水果和蔬菜,遠離生活中的有毒有害物質,保持輕鬆愉悅的心情。
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