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快速懷上二胎 不要忽視孕前檢查

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首先, 懷孕需要具備以下條件
男女受孕屬於一個複雜的生理過程, 在一定的條件下才能實現。 具體條件如下:
1、男方睾丸有正常的精子排出, 女方卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房, 這是促進精子和卵子正常結合的條件。
3、卵子和精子在輸卵管內相遇並結合成為受精卵。
4、受精卵通過輸卵管到達子宮, 並在子宮內著床(子宮環境適宜受精卵著床)。
這些條件只要夫妻雙方有一個條件不正常, 就容易阻礙受孕, 導致不孕症的發生。
然後, 是備孕前的準備
一般而言, 想要快速懷孕, 要選好懷孕時間、做好身心準備等。
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下面介紹5種快速懷孕的方法:
1、要有好的心態
畢竟備孕二胎的夫妻大多屬於70、75後的大齡夫妻, 在身體條件上大不如前了, 需要夫妻雙方要保持良好的、輕鬆的心理狀態, 不要給自己過多壓力。
2、忌煙酒、營養均衡
受孕前三個月乃至半年, 夫妻最好忌煙酒, 營養狀態良好。 在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡, 更要注意補充一些營養素, 比如葉酸、鐵、鋅以及多種維生素。 對於大齡的夫妻們, 更需要注重補充這些營養, 特別是男性的精子品質是備孕成功的關鍵, 孕前要多食用含鋅和硒元素的食物, 或補充一些提高精子品質的育之緣片, 以此科學均衡攝入這些營養, 不僅可提供精子與卵子的品質, 還可提升自身免疫, 提高受孕成功率。
3、選擇排卵期同房
如果是月經規律的女性, 排卵日多在下次月經來臨前的14天左右。 卵子能存活1天,
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精子可維持5天的受精能力, 所以在卵子排出的前後幾天內同房, 比較容易受孕。
所以, 想快速懷上二胎, 一定不要忽視孕前檢查的重要性, 多吃一些有助於促進受孕的食物, 多攝入優質蛋白質、維生素和微量元素, 另外多吃新鮮水果和蔬菜, 遠離生活中的有毒有害物質, 保持輕鬆愉悅的心情。
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