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吃什麼會使孩子變成“笨寶寶”

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寶寶要是吃了不該吃的東西會越吃越笨嗎?答案是肯定的。 所以各位婦科人員這樣說過, 錯誤的飲食習慣, 對於寶寶的智力發育都會有一定的影響。

1、寶貝正在長身體, 就得讓他(她)多吃飯, 如此有助於孩子身體健康, 大腦聰明。

平時有許多的媽媽, 看到自己的孩子大口吃飯, 吃很多就覺得孩子很棒, 覺得寶貝就應該多吃一點。 其實, 要是寶寶吃得太多, 吃得太飽的話會讓大量的血液留存在胃腸道, 這樣就會導致大腦相對缺血、缺氧, 要是時間久了的話就會影響大腦發育。 同時, 吃得太飽的話還會造成血管壁增厚,

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造成血管腔變小, 大腦流過的血液就會變少了, 加劇大腦缺血、缺氧, 而大腦細胞經常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化, 這樣以後老年性癡呆的可能性還會變大。

2、豆腐含優質植物蛋白, 卻不含膽固醇, 口感嫩軟, 最好多給寶寶吃一些, 所以給寶貝吃得越多越好。

進食豆腐不是吃得多就好的。 原因在於, 豆製品雖然富含優質的植物蛋白, 寶寶最好多吃一些, 可是一下子吃太多的話會促使身體排泄鐵和碘, 造成缺鐵、缺碘, 要是缺鐵、缺碘會影響寶寶的智力發育。 並且, 豆腐裡面沒有一種必需氨基酸, 要是只吃豆腐的話蛋白質利用率低, 要和別的食物一起吃的話才能使人體充分吸收利用蛋白質。 所以, 平時最好把豆腐和別的蛋類、肉類一起吃。

3、寶貝發育特別快, 要多給寶寶吃肉蛋類食物, 如此一來才可以滿足身體快速發育的需要。

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各種肉、蛋類食物裡面有著很多的優質蛋白, 是快速生長發育時一定要有的蛋白質, 可是不能一味地吃這類食物, 不然會影響寶寶的智力。

原因在於, 這類食物都屬於酸性食物。 要是平時給寶寶吃太多的酸性食物, 就會造成血液呈酸性, 形成酸性體質。 接著就會造成抵抗力下降, 所產生的影響是總會感冒, 還容易得一些其他的疾病, 腦和神經功能也會受到影響。

所以你會發現自己的寶寶老是哭鬧、總是發脾氣、記憶力和思維能力較差, 性格也會產生缺陷。 因此, 飲食安排需將酸性和鹼性類食物(蔬菜、水果等)合理搭配, 這樣就是讓血液酸鹼度保持平衡。

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