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產後第一天要密切關注的4個問題

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准媽媽在生產完從產房出來那一刻,就已經開始坐月子了,這個月子過得好不好是至關重要的,對媽媽以後的身體恢復有著很大的影響,所以產後媽媽一定要瞭解產後的保健護理知識。尤其是准媽媽在產後的第一天更是需要格外關注的,下面小編告訴你產後第一天要密切關注的4個問題。

1、觀察出血量。

產後護理在新媽媽生產完以後就要開始了,就是大家經常能夠聽到的“產褥期”。寶寶在出生以後,新媽媽要有一個惡露排出的過程,主要分為三個階段。產後第一天的惡露呈鮮紅色,通常情況下大概會有三四天,不會超過一個禮拜的,出血量和月經量差不多。然後就是漿液性的惡露排出,因為紅細胞含量少,我們看到的顏色會是淡粉色或者咖啡色,最長是兩周的時間。接下來是白色惡露,整個感覺和白帶差不多。正常的惡露排出過程最多持續42天,對於出血情況和惡露顏色一定要關注一下,要是紅色惡露超出正常月經量,那麼有可能會造成產後大出血,最好是馬上就醫。

2、關注體溫變化

通常狀況下,正常的新媽媽體溫是比較穩定的,分娩後體溫升高主要有兩種情況:一是產後疲勞熱。新媽媽在剛剛經歷了生產以後,整個人都會覺得非常疲憊,體力消耗巨大,會有短時間體溫升高的現象,通常最高在38度左右,這屬於正常的生理現象,等到精力恢復以後就好了;二是由於產後乳房腫脹而發生的泌乳熱,也是不用擔心的,新媽媽可以讓孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁,保持乳腺管暢通即可。

3、適度下地活動

自然分娩的新媽媽在恢復一會了之後就可以下床的。要是新媽媽有產後體位性低血壓那麼可以在床邊坐一下,再嘗試走動,最好是有人陪著,防止因為意外狀況摔倒。剖腹產新媽媽休息的時間要長一些,慢慢恢復體力後,在進行走動。要是有側切的刀口,新媽媽咳嗽時捂住腹部,減少張力對刀口的拉扯,這樣才不會覺得非常痛。

4、4小時內要排尿

當胎兒、胎盤娩出後,新媽媽會感覺自己的尿量多了非常多,其實這是為了讓身體裡面的水分排出來。新媽媽在生完寶寶以後,要多多喝水,幫助尿液排出,加快子宮恢復。通常情況下,生完寶寶4小時內要排尿,要是超過6小時未排尿可診斷為尿儲留。那麼一定要催尿,可以用溫水沖洗外陰,讓尿道口放鬆,也可以多聽聽水聲。要是還是不行的話,可採用藥物注射催尿,促使膀胱收縮。半小時無效後,用導尿管人工匯出。尿管需保留24~48小時。

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