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瞬間秒殺精子 6大殺精食物千萬別吃!

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可樂是眾所周知的殺精食物, 許多備孕中的夫婦都主動遠離可樂, 并尋求均衡的營養飲食。 但生活中, 有6種殺精食物的效果不比可樂差, 許多人卻沒有察覺。 備孕人士看好了, 這六種殺精食物能離多遠有多遠!

1、大豆制品

美國科研專家曾經做過一項調查:每天都吃大豆制品的男性, 其每毫升精液中只有4100萬個精子, 明顯低于少吃大豆制品的男性。 據研究, 大豆制品對男性生殖系統, 尤其是精子的生成有不利影響。 大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素, 若攝入過多, 會影響到男性體內雄性激素的水平, 從而導致一系列不良后果。

最常見的大豆制品莫過于豆腐了。 因此, 備孕人士要少吃豆腐, 以免造成難孕。

2、奶茶

奶茶是南方人特別喜愛的一種飲料, 但香醇的奶茶卻是高超的殺精能手。 目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(奶茶中的珍珠的主要成分)及自來水制成。

而奶精主要成分氫化植物油, 是一種反式脂肪酸。 反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌, 對精子的活躍性產生負面影響, 中斷精子在身體內的反應過程。

反式脂肪酸大量隱藏在我們日常飲食中, 如餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中, 均含有不等量的反式脂肪酸, 這些食物必須少吃。

3、啤酒

啤酒對人體腎臟有損害。 如果已經患了腎臟方面的疾病, 又無限制地大量喝啤酒, 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞, 造成腎臟衰竭。

4、咖啡

很多職場人士都喜歡喝咖啡提神, 特別是一些工作壓力大的男性。 咖啡之所以具有提神醒腦的作用, 是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。 交感神經掌握人日間的所有活動, 它受到刺激, 人就會精神振奮, 活力倍增。 而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動, 它與交感神經屬于表與里的關系。 當交感神經活動頻繁時,

相對較弱的副交感神經就會受到壓抑, 臨床表現為性☆禁☆欲的減退。 咖啡的殺精能力不可小覷。

5、動物內臟

都說“吃啥補啥”, 很多男性喜歡吃腰子補身, 但醫生提醒:動物內臟吃多了, 不但補不了身體, 還可能不育。 研究發現, 豬、牛、羊的肝、腎臟等, 里面均有不同含量的重金屬鎘, 人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里, 很可能會造成不育不孕, 如果再加上本身就是吸煙人群, 不育幾率高達六成。

6、油炸和燒烤類食物

路邊的油炸燒烤攤食物香味誘人, 是許多上班族的宵夜首選。 先不說這些食物的衛生問題, 燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺, 可導致男性少、弱精。 此外, 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

因此, 備孕人士最好戒口, 不要隨意吃這些殺精食物。

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