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家長注意!這些東西千萬別給孩子吃

你是一個稱職的父母嗎?所謂的稱職不是孩子說什麼就是什麼,孩子想要什麼就給什麼。稱職是在滿足孩子需求的同時,結合實際的情況來仔細斟酌最後解決。

但是再稱職的父母,如果面對自己都不知道的東西,也是很無奈的,這些東西想必很多人都不知道它們的壞處,可別再給孩子吃了。

奶片:不少父母喜歡將奶片給孩子做零食,奶片是將牛奶脫水壓擠而成,為了增加口味和保存添加了不少香料、防腐劑,多吃易造成體內滲透壓提高,對身體造成損害,同時奶片經過多道加工流程,營養無法和牛奶相媲美,所以不宜多吃。

油條:香酥可口的油條是很多兒童的最愛,油條中鋁含量較高,經常吃油條,鋁很難通過腎臟排出體外,易在體內蓄積對大腦神經細胞產生毒素,影響學習能力和身體的健康。

鹹菜:鹹菜中含鹽量較高,在這個全民控鹽的年代,

成年人每天6克以下,兒童每天4克以下,如果從小就養成重口味的習慣,對未來的健康會帶來隱患。不僅引起高血壓、動脈粥硬化的風險,還會影響腦組織的血液供應時腦細胞長期處於缺血缺氧的狀態,引起智力衰退,吃鹽過多對心臟功能容易造成損害。

味精:很多孩子不愛吃飯,媽媽會想方設法增加飯菜的口感,加味精調味是很多媽媽的做法。通過動物實驗發現,周歲以內的嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能,過量食用味精會造成兒童缺鋅對智力和學習能力造成影響。

濃茶:不少家長有喝茶的習慣,孩子也會跟著喝,切記不要讓兒童喝濃茶,如果長期喝濃茶,茶湯中的單寧與食物中的鐵質結合形成不溶性的複合物,

從而影響兒童對鐵質的吸收,濃茶中的多種成分長期刺激兒童的胃壁,可使胃粘膜收縮和胃液變淡影響消化功能。

你的孩子吃過這些東西嗎?別忙著懊惱讓孩子吃了這些東西,不妨好好的記住它們,可別讓孩子以後再吃了。孩子的健康對父母來說是最重要的。

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