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懷孕晚期應該如何飲食避免難產?

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導致難產的原因有很多, 飲食方面的問題也是很大一個原因。 下面我們一起來看一下哪些飲食會導致難產, 懷孕晚期應該如何飲食避免難產?
一、黃芪燉雞
黃芪具有益氣健脾的功效, 如果與雞一起燉熟食用, 那麼就具有良好的滋補益氣的功效, 非常適合氣虛的人食用, 但不適合將要臨產的孕婦食用, 因為這食物會干擾到妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規律, 從而造成難產的現象。
二、鹹魚
鹹魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽, 在進入人體後會被轉化為致癌性很高的二甲基亞硝胺, 並且會通過胎盤作用與胎兒。
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因此孕婦不宜食用鹹魚。
三、酸性的食物
很多孕婦在孕早期, 很喜歡吃些酸性的食物, 以緩解孕期嘔吐現象, 甚至有人還會濫用一些酸性藥物止吐。 實際上, 孕期多吃酸性食物並不利於母嬰健康。 這是因為酸性食物和酸性藥物是造成畸形兒的元兇之一。
四、熱性的香料
熱性的香料指的是小茴香、八角茴香、花椒、辣椒粉、胡椒、桂皮、五香粉等調味品。 孕婦在孕期腸道比較乾燥, 而熱性的香料性熱而有刺激性, 如果孕婦多吃這些調味品就會造成便秘或者糞石梗阻。
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