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寶寶感冒怎麼辦 保暖工作要到位

一、寶寶春季不感冒要做到這些

1、“春捂”有講究

隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升後,也要再多捂7天左右,體弱的寶寶應持續14天為妥當,

讓寶寶的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。

2、早晚溫差大,增減衣服要及時

雖說已進入春季,但早晨出門還是會感覺比較冷,而到中午溫度升高時,很多家長覺得此時天氣暖和,可以把寶寶的衣服脫掉了。但是小編要提醒您,此時不能馬上將寶寶的衣服脫掉,這是因為春季寶寶在戶外的活動量加大,活動中穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒,因此,外出活動時著衣以進行一般活動不出汗為標準。

3、寶寶春令衣著宜“下厚上薄”

研究表明,人體的下部血液迴圈較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對孩子下部,

尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。

4、寶寶活動量大,注意出汗處理

春季萬物復蘇,趁著週末休息家長帶寶寶外出踏青時一定要注意:當寶寶玩得滿身出汗時,也不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦乾,讓寶寶安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。

二、春季寶寶保暖注意事項

1、飲食要得當

隨著氣候的變暖,寶寶的運動量逐漸增大,此時新陳代謝加快,體內水分容易流失,新爸新媽們注意做好寶寶的飲食健康,平時應給寶寶補充足夠的水分,多吃含維生素較高的果蔬類食品。如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等,這些都可以使寶寶的皮膚更潤澤。還有就是,每天一定要讓寶寶多喝水,補充充足的水分,最好是喝白開水,

如果不喜歡喝白開水也可以喝一些果汁和蔬菜汁。

2、睡眠

眾所周知,寶寶的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的,如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠,就會直接影響生長激素的分泌。俗話說“春困秋乏”,其實人體在春天需要更多的睡眠時間對長高非常有利,而許多孩子為了完成作業或參加各種學習班,根本不能按時睡眠,長期處在睡眠不足的狀態,這種情況下人類生長的潛能會受到明顯的影響。

3、身心舒展

“貓冬”過後,孩子們渴望舒展筋骨,好好活動一番。因此,家長可挑選一個春風和煦的週末,帶孩子去親近大自然,享受運動的快樂,去迎接春天的到來。

春天是一個充滿活力的季節,也是一個“招惹事非”的季節。

不管是從心理和生理上,春天都是孩子們最渴望、最喜歡的季節。而作為家長的我們能做的就是打好基礎,可以讓孩子沒有任何負擔的投入到大自然的懷抱中,去享受這一切的美好。

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