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預防春季寶寶花粉過敏的策略

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進入春季之後, 春暖花開, 又進入了過敏的高發期, 花粉過敏是常見的一種情況, 那麼寶寶花粉過敏是長怎麼辦?怎麼避免花粉過敏呢?戴包包春季出遊可以採取一些相應的措施, 那麼就能避免寶寶花粉過敏的發生!

A、易過敏寶貝春遊裝備

◆時間地點的選擇:出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。 起風天和豔陽天都不適合出遊, 小雨天或雨後, 花粉指數就較低, 適合出遊。

◆適當防護:春遊期間可以採取適當的防護措施, 比如戴上口罩或護目鏡, 可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

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◆安裝車載篩檢程式:這種安裝在汽車空調中的小型篩檢程式已經愈來愈普遍, 一般的家用車都可安裝。

◆換衣服:出遊回家後, 應立即給孩子換上乾淨的衣服, 並囑咐孩子洗手洗臉, 減少花粉在身上存留的機會。

◆避免不良刺激:避免與花粉接觸, 別讓孩子緊張、焦慮。

B、花粉過敏寶貝宜吃的食物

蜂蜜:美國免疫學專家認為,蜂蜜對花粉過敏很有效。 如果堅持每天喝一勺蜂蜜, 連續服用兩年, 就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。 至於蜂蜜的喝法, 專家建議最好不要高溫加熱, 另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

大棗:日本學者研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷, 他們因此建議過敏者多吃紅棗, 水煮、生吃都可以, 每次10顆, 每天三次。

金針菇:新加坡研究人員發現, 金針菇菌柄中含有一種蛋白, 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病,

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即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。

胡蘿蔔:日本專家發現胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡, 有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

春季時節是花粉過敏的易發期, 以上為大家介紹了有關寶寶花粉過敏的預防常識, 如果在出遊前可以採取一些相應的措施, 那麼就能避免花粉過敏的發生!

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