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孕婦燒心是怎麼回事 孕婦燒心怎麼辦

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不少孕婦懷孕期間會都出現燒心的症狀, 那麼問題來了, 孕婦出現燒心是什麼樣子的呢?孕婦為什麼會出現燒心?孕婦燒心該怎麼辦?孕婦燒心主要是由於孕婦體內胃酸過多或者反酸造成的, 一般在孕中晚期間病發比較多, 孕婦燒心該如何解決呢?

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1、合理飲食

大家都知道出現燒心的症狀就是由於胃部的胃酸過多而造成的, 所以避免燒心首先就要做到合理的飲食習慣, 孕婦在每次進食的時候不宜太飽, 儘量不要吃一些會造成腸胃不適的食物。

2、睡眠姿勢

改善睡眠姿勢對有效緩解孕婦燒心也是很有幫助的餓哦,

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可以在睡覺的時候多墊幾個枕頭或者是墊子, 這樣可以有效的減少食管的反流現場, 對幫助緩解孕婦燒心是很有效果。

3、衣著寬鬆

孕婦在懷孕期間身體會明顯增胖很多, 所以孕婦在穿衣方面要格外注意, 孕婦一定不要穿過於緊身的衣服, 這樣不僅會影響胎兒的發育, 也會造成孕婦燒心的哦。 

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