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寶寶拉肚子怎麼辦 寶寶腹瀉食譜介紹

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很多新生兒寶寶都會出現拉肚子的症狀, 由於新生兒寶寶的校花系統發育還不夠成熟, 所以一旦餵養不當或者是護理不周就會出現寶寶腹瀉的情況,

寶寶腹瀉該怎麼辦呢?寶寶腹瀉應該吃什麼好, 下面小編為大家整理了幾種有效治療寶寶腹瀉的食譜, 希望可以幫助到大家。

一、傷食型腹瀉食療方

腹瀉症狀:寶寶有腹脹、腹痛, 腹瀉前哭鬧不安的表現, 大便酸臭且有不消化奶塊,

食欲減退伴有口臭。 此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食譜介紹:

蘋果湯:取蘋果一隻洗淨, 連皮切碎, 加250毫升水, 加食鹽少許, 煎湯代茶飲。

若寶寶超過1歲, 可以吃蘋果泥。

焦山楂麥芽飲:取山楂30克, 炒麥芽30克, 紅糖15克。 先用小火將山楂及麥芽炒至略焦, 離火, 加少許酒攪拌, 再置火爐上炒至幹, 然後加200毫升水, 煎煮15分鐘, 去渣後加入紅糖再熬至沸, 待溫後分幾次服用。

二、風寒型腹瀉食療方

腹瀉症狀:寶寶大便稀薄多泡沫, 色淡, 臭味少, 有腹鳴腹痛, 或伴有發熱。 此型多見於腹瀉的早期。

食譜介紹:

薑茶飲:取生薑10克, 茶葉3克, 加水煮沸後加少許紅糖, 代茶飲。

糯米蒼白術粥:取糯米30克, 白術12克, 蒼術6克。 先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁, 加入糯米煮粥食用。

三、濕熱型腹瀉食療方

腹瀉症狀:大便呈蛋花湯樣, 伴有少許黏液, 發熱伴舌苔厚膩。 腹瀉以此型最多見。

食譜介紹:

烏梅葛根湯:取烏梅10只, 葛根10克, 加250毫升水, 大火煮沸後改小火燒20分鐘, 去渣加紅糖少許, 分次飲用。

陳皮紅棗湯:鐵鍋內放12只幹紅棗, 炒成微焦, 取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克, 加入紅棗和水煎15分鐘, 代茶飲。

四、脾虛型腹瀉食療方

腹瀉症狀:腹瀉久瀉不愈, 寶寶面色萎黃, 食欲減少, 大便稀薄伴不消化塊物。 多見於腹瀉後期不愈的寶寶。

食譜介紹:

胡蘿蔔湯:取新鮮胡蘿蔔250克, 洗淨, 連皮切成小塊, 放入鍋中加水煮熟後, 喝湯、吃胡蘿蔔。

扁豆薏米仁山藥粥:取扁豆50克, 山藥60克, 薏米仁30克, 粳米50克。 將扁豆炒熟, 與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥:取粳米50克, 加水煨粥, 待粳米熟時, 調入菱粉30克和少許紅糖,

煮熟即可食用。

五、5類導致腹脹的食物千萬不要給寶寶吃

黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重, 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣, 應予以適當限制。 而酸牛奶含有乳酸桿菌, 能抑制腸內有害細菌, 可以食用。

含有長纖維的食物

西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多, 能加速腸蠕動,加重腹瀉,需忌食。

多糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。

高蛋白食物

雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗,會加重腹瀉的,所以不要給寶寶吃哦。

高脂食物

肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,導致滑腸,久瀉不止,應忌食。

能加速腸蠕動,加重腹瀉,需忌食。

多糖食物

糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。

高蛋白食物

雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗,會加重腹瀉的,所以不要給寶寶吃哦。

高脂食物

肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,導致滑腸,久瀉不止,應忌食。

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