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孕婦風熱感冒怎麼辦 用食療代替藥方

一、什麼是風熱感冒

有些准媽媽們可能不懂的區分什麼是風熱感冒,什麼是風寒感冒。其實,因為春季多風,氣候轉溫,所以在春季,

患上風熱感冒的偏多。患上風熱感冒後,往往會伴隨著發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃等症狀。准媽媽們可以以此為依據,加以區分。

二、風熱感冒吃什麼

1、腐竹白粥

腐竹白粥,顧名思義,您需要準備的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。這道粥在烹飪的時候,同其他粥類並沒有什麼不同,只需要將大米淘洗乾淨,稍微浸泡,然後將腐竹也清洗乾淨,與大米一起放入鍋中,加入適量的清水,用大火煮開,然後改用小火慢燉,將其熬煮成粥,等其完全熟透,就可以趁熱吃了。

腐竹白粥對於治療准媽媽們的風熱有很好的療效。粥類還可以養胃,為您以及寶寶提供營養,您不妨可以試一試,

在早餐的時候,來一碗熱乎乎的腐竹白粥。

2、冬瓜薏米粥

製備這道粥,准媽媽們需要準備的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。

首先,准媽媽們需要將冬切理成小塊狀備用。然後將薏米、大米淘洗乾淨,同時放入鍋中,倒入處理好的冬瓜,全部食材一起入鍋,加入適量的清水,用大火熬煮開,再用小火慢燉到粥熟了就可以啦!入鍋准媽媽們覺得這道粥味道太過清淡了,可以放入一些鹽巴調味。

冬瓜對於風熱感冒引起的咳嗽有很好的化痰清熱的作用,准媽媽們可以嘗試一下。

3、紅蘿蔔馬蹄粥

准媽媽們需要準備好一百五十克紅蘿蔔。二百五十克馬蹄以及五十克大米。首先,准媽媽們在烹飪之前,

要把紅蘿蔔切成片狀,將馬蹄全都拍裂備用。然後,准媽媽們就可以將處理好的紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水,熬煮成粥。在出鍋的時候,如果您喜歡甜一些,可以加一些糖進行調味。如果您喜歡鹹一些的口感,那麼您可以加入一些鹽巴。

蘿蔔和馬蹄都是祛痰的好食材,其能夠幫助准媽媽們預防以及護理好風熱感冒,不僅能夠對治癒風熱有效果,並且能夠滋潤喉嚨,一舉多得。

孕婦風熱感冒食療,小編主要提供以上幾種,食療之方對於藥方來說,最大的優勢就是無害。准媽媽們可以一邊補充營養一邊治癒風熱感冒。不過,如果您的風熱感冒在食療之後遲遲不好,那麼小編還是建議您去醫院就診,以免貽誤病情,

耽誤治癒的最佳時間。

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