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孕婦可以吃蝦嗎 孕婦吃蝦注意事項介紹

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女性在懷孕後對自己飲食方面都格外注意, 不少孕婦對自己在懷孕期間也不可以吃蝦的問題十分疑惑, 孕婦可以吃蝦嗎?孕婦可以吃蝦皮嗎?孕婦在吃蝦的時候需要注意的地方有哪些呢?由於蝦含有豐富的蛋白質, 所以孕婦是可以吃蝦的。

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據瞭解, 孕婦在四個月之後就要多吃一些含鈣的食物, 蝦和蝦皮都含有豐富的鈣質, 所以孕婦吃蝦是由一定的好處的, 當然孕婦吃蝦也需要注意一些問題, 比如一些先天就對蝦有過敏的孕婦就不適宜吃蝦, 對海鮮過敏的孕婦可以選擇其他的含鈣的食物進行補鈣。

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除了對海鮮過敏的孕婦不適合吃蝦之外, 正值上火的孕婦也不太適合吃蝦, 還有一些患有過敏性鼻炎以及其他病症不宜吃蝦的孕婦也儘量不要去冒險吃蝦, 這樣不僅沒有起到補鈣的作用, 而且還會對自身身體造成一定傷害, 反而得不償失。

孕婦在食用蝦的時候最好的是在兩個小時之後食用一些水果, 但是需要特別注意的是葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果是不能喝蝦一起同食的, 還有就是蝦的頭部孕媽媽們還是儘量不要去吃, 因為蝦的頭部含有重金屬物質成分,

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會對寶寶產生不利影響。


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