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寶寶吃甜食危害大 一定要控制

怎麼控制寶寶吃甜食呢?寶寶吃甜食的危害有很多,比如會導致齲齒,會降低身體的免疫力,會導致消化不良等很多的健康問題,為了寶寶的健康,我們要控制寶寶吃甜食。下面我們就為大家介紹一下控制寶寶吃甜食的方法!

控制寶寶吃甜食的方法

各種天然食物,如西瓜、橘子、蘋果、桃、香蕉等,寶寶6個月以後可適當吃,作為上午或下午的加餐,但要控制量,以不影響正餐為准。

如果用水果榨汁給孩子喝,最好稀釋一下,兌上一半的水,而且喝的總量,一天不超過100毫升,不要在餐前喝,以免影響進食。

媽媽們不要將自己愛吃的冰淇淋、巧克力隨意給孩子吃,

他們一旦嘗過,就會總找媽媽要,而這些食物不利於孩子成長。

家中儘量不要買甜食,如飲料、糖果,孩子看不見這些,自然會好好吃飯。

為了減少甜食對孩子的危害,寶寶吃甜食的年齡也是有要求的。

寶寶多大能吃甜食

從4個月以後,寶寶就開始添輔食。但是在寶寶1歲前,所有加糖或加人工甘味的食物都要儘量避免少吃。因為過度加工過的糖類,不含維他命、礦物質或蛋白質,會使寶寶的胃口受到影響,吃了糖,什麼也不想吃了,妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬於糖,經常使用於加工食物中,要避免給寶寶餵食標示中有此添加物的食物。糖在母乳裡或天然的食物內,

也含有一些,這些就足夠6個月前的小寶寶所需了。

寶寶吃甜食危害有很多,為了寶寶的健康,我們要控制寶寶吃甜食的量,以上我們為大家介紹了控制寶寶吃甜食的方法,希望給家長們帶來幫助。寶寶吃甜食危害大,一定要控制!

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