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寶寶吃甜食危害大 一定要控制

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怎麼控制寶寶吃甜食呢?寶寶吃甜食的危害有很多, 比如會導致齲齒, 會降低身體的免疫力, 會導致消化不良等很多的健康問題, 為了寶寶的健康, 我們要控制寶寶吃甜食。 下面我們就為大家介紹一下控制寶寶吃甜食的方法!

控制寶寶吃甜食的方法

各種天然食物, 如西瓜、橘子、蘋果、桃、香蕉等, 寶寶6個月以後可適當吃, 作為上午或下午的加餐, 但要控制量, 以不影響正餐為准。

如果用水果榨汁給孩子喝, 最好稀釋一下, 兌上一半的水, 而且喝的總量, 一天不超過100毫升, 不要在餐前喝, 以免影響進食。

媽媽們不要將自己愛吃的冰淇淋、巧克力隨意給孩子吃,

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他們一旦嘗過, 就會總找媽媽要, 而這些食物不利於孩子成長。

家中儘量不要買甜食, 如飲料、糖果, 孩子看不見這些, 自然會好好吃飯。

為了減少甜食對孩子的危害, 寶寶吃甜食的年齡也是有要求的。

寶寶多大能吃甜食

從4個月以後, 寶寶就開始添輔食。 但是在寶寶1歲前, 所有加糖或加人工甘味的食物都要儘量避免少吃。 因為過度加工過的糖類, 不含維他命、礦物質或蛋白質, 會使寶寶的胃口受到影響, 吃了糖, 什麼也不想吃了, 妨礙到吃健康的食物。 玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬於糖, 經常使用於加工食物中, 要避免給寶寶餵食標示中有此添加物的食物。 糖在母乳裡或天然的食物內, 也含有一些, 這些就足夠6個月前的小寶寶所需了。

寶寶吃甜食危害有很多, 為了寶寶的健康, 我們要控制寶寶吃甜食的量,

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以上我們為大家介紹了控制寶寶吃甜食的方法, 希望給家長們帶來幫助。 寶寶吃甜食危害大, 一定要控制!

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