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BB易食物過敏 如何提高免疫力

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1、不要輕易吃抗過敏藥物

有些媽咪在寶寶出現食物過敏時, 會立刻想到給寶寶吃抗過敏的藥物, 其實這樣是不對的, 而且非常危險, 畢竟“是藥三分毒”, 抗過敏性的藥物, 很容易產生副作用, 尤其是對於腸胃功能和身體各項機能發育都不完善的寶寶來說,

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不僅不能夠緩解過敏, 反而容易令過敏症狀加劇, 對寶寶的身體造成非常大的傷害, 所以, 寶寶食物過敏時, 抗過敏藥物不要隨便給寶寶吃, 最好是遵循醫囑。

2、添加輔食要循序漸進

據不完全統計顯示, 由於不正確的餵養方式和不恰當的餵養觀念等原因, 有很多嬰兒在餵養期間曾出現食物過敏的現象, 由於寶寶太小, 腸胃功能發育並不成熟, 在給寶寶添加輔食的時候, 一個不小心就容易出現過敏反應, 而且, 倘若輔食添加不正確, 很容易給寶寶造成嚴重的身體傷害。

專家建議, 給寶寶添加輔食最好是從寶寶六個月之後開始, 並且要從低過敏的食物開始, 很多媽媽認為一開始添加輔食應選擇蛋類, 其實是不對的, 雞蛋也是導致寶寶過敏率較高的食物, 很容易導致寶寶食物過敏, 所以, 較小的寶寶添加輔食一定要注意, 應從選擇低過敏的食物開始,

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隨著寶寶慢慢長大, 再開始添加一些肉類、海鮮等食物, 若寶寶在添加輔食的過程中出現了不良反應, 則應立即停止。

3、增加寶寶的運動量

容易食物過敏的寶寶, 更應該要提高身體的免疫力, 讓寶寶每天堅持良好的運動和鍛煉, 能夠幫助孩子增強體質、啟動身體的免疫細胞, 提高寶寶身體的免疫力, 從而改善寶寶食物過敏的現象。

4、延長母乳的餵養時間

過敏體質的寶寶不要輕易斷掉母乳, 而應儘量延長母乳餵養的時間, 至少在整個嬰兒期都要堅持母乳, 因為母乳中有足夠維持嬰兒健康的營養成份, 同時, 母乳中還含有可以抑制過敏的免疫球蛋白以及抗體, 對於防止寶寶過敏有著一定的保護作用。 堅持母乳餵養好處多多!

5、哺乳期的媽媽應拒絕高過敏食物

為什麼有些寶寶從添加輔食開始就容易出現過敏現象, 這與母乳期間媽媽們吃了太多的高過敏食物有著直接的關係,

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蝦、魚、雞蛋、大豆、芒果、堅果等等, 都是媽咪們哺乳期需要注意的致過敏食物。

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