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備孕爸爸們注意啦 五類殺精食物請遠離



處於備孕階段的夫妻們可要注意啦,備孕不只是女性需要注意的事項有很多,身為未准爸爸們也要注意飲食方面的“殺手”,

有哪些食物是備孕爸爸們絕對不能碰的呢?備孕爸爸們在什麼時候開始就應該定制飲食計畫呢?

據瞭解,備孕爸爸們應當在懷孕六個月前就要準備好飲食計畫,五類殺精食物是備孕爸爸們絕對不能碰的,有很多的備孕爸爸們都十分鍾愛吃肉喝酒,

當你準備當一個好爸爸的首要任務就是要改善自己的飲食規律,不能單單只是肉不吃蔬菜,特別是有吸煙喝酒的男人可要悠著點了,為了自己的下一代必須要忍一忍。

下面就由小編為大家介紹五大殺精“高手”,首先是芹菜,根據資料顯示,經常吃芹菜的男子的精子數量會持續的減少,

停吃16周後方可回到正常的精子熟練,其次是大豆和啤酒,常吃大豆和啤酒的男子雖然不會導致精子數量減少,但是會大大較低精子的能量,導致精子卵子不能結合成功。

再次可樂和咖啡也要少喝,也是具有一定的殺精作用,

還有那種經過培育的茄子和土豆也不要吃,因為此類蔬菜含有大量的催化激素,對男性體內的精子成長十分有害,除此之外,鹹魚、臘肉、香腸以及醃制的食品也要儘量少吃。


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